Jak Trenuj, by staćJockey Flat Racing
1
Uważaj na wagę . Dżokejów musi pozostać światło i utrzymać swoją wagę w dół przez cały czas . Maksymalna waga dla jockey jest zazwyczaj około 115 funtów . Jeśli nie można zatrzymać się pod tym i być zdrowym , nie należy trenować , by stać sięDJ .
2
Znajdź centrum szkoleniowego dla płaskich koni wyścigowych . Choć istnieje kilka formalnych szkoły zawodowe, większość jeźdźców rozpocząć już po zanurzeniu się w życiu wyścigowych, która rozpoczyna się na torze lub szkoleniowych terenu . Jockey Club może dostarczyć wskazówek i informacji ( patrz Zasoby poniżej ) .
3
Petycjatrener lub właściciel polecam do " pracy backside " na torze wyścigowym . Z pracy około koni , można rozpocząć pracę w kierunku corazdżokej . Większość jeźdźców rozpocząć od przyjmowania innych zadań : . "Walking " ( walking chrapkę konie powoli i otarcia je ochłodzić je po wyścigu ) , ich wykonywania i ich pielęgnacja
4
Przygotować spędzić każdy przebudzeniu chwilę wokół koni . Dżokej mieszka karierę : jest to znacznie więcej niż tylko praca . Być gotowy do rozpoczęcia każdego dnia o świcie i jeździć , oczyszczenie i trenować z końmi długo po zmroku. Total Immersion jest najlepszy sposób na przygotowanie się do życia płaskiego wyścigów dżokeja .
5
Praca na technikę jazdy i wytrzymałość podczas treningu . Płaskie wyścigi wymaga zdolności do kucanie nisko nad koniem , aby przeczytać warunki na torze wyścigowym i wiedzieć, kiedy pobudzić konia i kiedy mu się opuścić . Wiele z tego pochodzi instynktownie po spędzeniu godzinę po godzinie oddanie koni poprzez ich kroków .
6
Zapisz się na wyścigach szkolnictwa . Pomagają przygotować dżokejów za różne aspekty wyścigów płaskich , szczególnie w jaki sposób wyjść z bramy i jak do bezpiecznej jazdy na torze z innymi koni i dżokejów .
7
Zabezpiecz swoją licencję . Zazwyczaj trzeba oficjalną licencję konkurować w wyścigach płaskich , które można uzyskać w dowolnym usankcjonowane torze . Imperium
[Jak Trenuj, by staćJockey Flat Racing: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Wyścigi-konne/1018012363.html ]