Jak uruchomić Z krokomierz Watch

krokomierz jest urządzeniem, które wykorzystuje ruch lub elektryczne impulsy liczyć kroki . Korzystanie krokomierz jestpomocna metoda śledzenia biegu . Odległość jestkluczem do śledzenia wielu ćwiczeń , awykres konwersji kroki do km można konwertować swoje kroki do całkowitej odległości . Zegarek krokomierz z łatwością mieści się na nadgarstku i śledzi kroki . Wiele marek może również wyświetlać inne informacje, takie jak spalonych kalorii lub tętno . Instrukcja
1

Oblicz średnią długość kroku , aby otrzymać najbardziej dokładnych danych . Aby ustalić ci długość kroku , wziąć 10 naturalnych czynności i zmierzyć dystans pokonany . Podzielić całkowita odległość 10 . Na przykład , jeśli jesteś w podróży 10 stóp , byś podzielić 10 stóp przez 10 , które sprawiają długości kroku 1- stopa.
2

Umieść na zegarek. Niektóre zegarki impulsów elektrycznych może wymagać noszenia zegarka na lewym nadgarstku . Pozostałe zegarki mogą pochodzić z chipem , który jest umieszczony w bucie . Skonsultuj się w instrukcji obsługi , jeśli nie jesteś pewien .
3

Naciśnij odpowiedni przycisk "start" . Uruchomić wybraną trasę.
4

Naciśnij przycisk " Koniec " , aby sprawdzić dane z biegu. Niektóre zegarki mogą zezwolić na przechowywanie danych użytkownika i postępu wykresu w ciągu kilku dni . Imperium

[Jak uruchomić Z krokomierz Watch: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018020752.html ]