Jak obliczyć swój Krokomierz

Krokomierze policzyć liczbę kroków , które podejmujemy , zgodnie z ruchami ciała . Niektóre krokomierze pozwala wprowadzić długość kroku dla łatwiejszego obliczania . Inne modele obliczania kalorii , jak również, ale nie należy liczyć na ich dokładność . Powszechnym błędem przy użyciu krokomierz jest to, że można po prostu otworzyć pakiet , podłącz i jedź . Krokomierze wymagać zmian i wiedzy , jak obliczyć na odległość lub prawidłowej liczby kroków podjętych . Rzeczy, które musisz
Miara
Śledź
spaceru ścieżką
kolorowe kredy
krokomierz
Pokaż więcej instrukcji
1

pomiarów toru lub spaceru ścieżką . Oznaczyć odległość od początku do końca . To sprawia, że ​​obliczenia długości kroku bardziej dokładne.
2

Zrób krok . Zmierzyć długość kroku przez pomiar odległości pomiędzy palcami z tyłu palce stopa do szlamu przednim . To trwa kilka prób , aby uzyskać dokładny pomiar. Jak to zrobić krok , zaznaczyć obszar z przodu z tyłu palca szlamu z kredą . Zaznacz obszar przed palcami przedniej łapy za .
3

Weź 10 kroków wzdłuż zmierzonej odległości . Całkowita odległość krok równa znak przed palcach pierwszy krok do znaku przed palcach 10. krokowego . Podziel odległość o 10 . Oblicza ten do Średnia długość kroku . Będzie ona zmieniać się dla każdej osoby. Uwzględnia się średnią długość kroku i wpisać go w krokomierz , pomiar odległości szedł .
4

krokomierz nie ma tej opcji , należy obliczyć według sobie krokomierz dla zmierzonej odległości na torze lub pieszo ścieżka . Noś go na ćwierć mili i pół mili . Pomnóż liczbę kroków przez którąkolwiek czterech na ćwierć mili czy dwóch na pół mili . Na przykład , jeśli pójdziesz 400 kroków za ćwierć mili , pomnożyć przez cztery , aby całkowita do 1600 kroków . To daje przybliżoną liczbę kroków podjętych na kilometr , co pozwala obliczyć z krokomierzPrzybliżona odległość chodził . Imperium

[Jak obliczyć swój Krokomierz: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018022383.html ]