Co to jest Stott Pilates

? Istnieje kilka odmian do programu ćwiczeń z imieniem Joseph Pilates . Jeden z nich nazywa się Stott Pilates . Firma, która nosi tę samą nazwę , jestzależna od Merrithew Corporation . W 2009 r., 21.000 osób zostało przeszkolonych w metodzie Stott . Mają wiele miejsc szkoleniowych na całym świecie . Historia

metoda Stott Pilates został stworzony przez Moira i Lindsay G. Merrithew wraz z fizjoterapeutów i specjalistów w zakresie medycyny sportowej w latach 1980 .
Zbiory Podobieństwa do innych Pilates programy

podstawą każdego programu Pilates wzmacnia mięśnie tułowia . Wszystkie programy Pilates koncentrują się również na techniki oddychania , równowagi, siły , elastyczności, świadomości ciała i postawy.

Różnice z innych programów Pilates

Stott Pilates skupia się na rdzeń rehabilitacji i zdolności sportowe . Stott Pilates twierdzi również, aby mieć więcej zmodyfikowanych ćwiczeń na pobyt ludzi z każdej możliwości .
Sprzęt

Stott Pilates używa Pilates reformator , maty , opaski oporu i rury, okręgi piłki fitness i tonujące zależności od klasy lub DVD , z którymi pracujesz .
Szkolenia

Stott Pilates ma trzy ośrodki szkoleniowe korporacyjnych. Mają także ponad 50 licencjonowanych ośrodków szkoleniowych i mają globalne hosting miejsca gdzie trenować instruktorów , jak również.
DVD

Stott Pilates oferuje również szeroką gamę DVD do użytku w zaciszu swojego domu . Imperium

[Co to jest Stott Pilates: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018021726.html ]