Mini Trampolina Wady

Jeśli uważasz, że ćwiczenia są nudne , skoki na trampolinie mini - znany również jako " zbiórkach " - Może wydawać się zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe . Zbiórkach daje męczące treningu cardio z licznych korzyści zdrowotnych . Jak wszystko inne , choć istnieją pewne wady tej zabawnej trendu fitness. Kontuzje

Pełnowymiarowa trampoliny są znane przyczyny urazów , ale okazuje się, mini trampoliny nie są dużo lepsze , mimo wszystko . W rzeczywistości , więcej dzieci boli przy użyciu mini trampoliny niż dużych, choć te ostatnie zazwyczaj spowodować poważniejszych obrażeń . Najwięcej wypadków zdarza się w domu , gdy użytkownicy spada na trampolinie , a nie poza nim . Inne spowodować skaleczenia i rany różnym nasileniu . Z tego powodu ,Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca stosowanie wyłącznie w certyfikowanych trampoliny obiektów , takich jak centrum gimnastyki . (odwołanie 3 )
wyrobów Awaria

Tanie mini trampoliny nie zawszedobry interes. Wiele produktów na rynku są naprawdę niskiej jakości i mogą być potencjalnie niebezpieczne . Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do składanych mini trampoliny . Podczas składania i rozkładania ,wiosna może się poluzować i wyskoczyć na ciebie , w wyniku możliwych poważnych obrażeń , takich jak złamania kości twarzy , rozdrobnione ząb lub wyciąć wymagające szwów . . Zawsze wykonać badania przed zakupem mini trampolina Imperium Koszt

Najlepsze mini trampoliny może być dość drogie - około kilkaset dolarów . Tańsze wersje są zazwyczaj niższe w jakości i nie daje tak dobre z treningu ze względu na zły stan maty i sprężyn . Mimo, że ćwiczenia zbiórkach pochodzą z wielu korzyści dla zdrowia , to może być o wiele bardziej opłacalne , aby po prostu umieścić na parę adidasów i pobiegać .
Niedostępność

Niestety, nie wszystkie siłownie oferują lekcje zbiórkach . Jeśli jesteś zainteresowany grupowych zajęć fitnessu , możesz mieć więcej szczęścia , logując się do czegoś podobnego indoor cycling , aerobik lub taniec. W 2012 roku, tylko około 5000 centra fitness na całym świecie oferowane zbiórkach klas . Jasne, to może wydawać się dużo , ale to nigdzie nie jest tak popularne jak joga czy pilates . Dobrą wiadomością jest to , że wydaje się, żeliczba ta stale rośnie . Imperium

[Mini Trampolina Wady: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018021619.html ]