Wymagania ROTC fizyczne

Od 2010 roku , każdy oddział wojska ma Reserve Officer Training Corps ( ROTC ) z określonych norm sprawności fizycznej . Normy dla każdego oddziału odbiegają nieznacznie , ale wszyscy oficerowie rezerwy muszą być sprawny fizycznie, aby uczestniczyć w programie . Każdy żołnierz musi wykonać test sprawności fizycznej ( PFT ) z dopuszczalnym wynikiem . Test składa się z pompki , przysiady i czasowych przebiegów mil . Uboczny normy są zależne od płci i wieku . Istnieją również normy dotyczące wagi i tkanki tłuszczowej w stosunku do swojego wzrostu . Armia Standardy ROTC

Według wykresu Army PFT test push-up jestokres dwóch minut , w których można wykonać jak najwięcej pompek , jak to możliwe . Dla mężczyzn w wieku od 17 do 21 , 35 pompek jestminimalna średnia z 13 dla kobiet w tym samym wieku . Kolejny test to test siedzieć -up dwóch minut . Minimalna średnia dla obu płci to 45 przysiadów . Ostatni test jestprowadzony czasowy dwie mile . Mężczyźni wieku od 17 do 21 musi zakończyć trasę w 16 minut i 36 sekund. Kobiety w tym samym wieku muszą wypełnić test w 19:42 .
Zbiory Air Force Standardy ROTC

Air Force PFT jest podobny do wojska , ale krócej . Jestjeden minut i push-up Test siedzieć -up następnie czasowym okresie 1,5 mil . Niezależnie od wieku ,minimalny standard push-up to 33 dla mężczyzn i 18 dla kobiet . Minimalna średnia siedzieć -up wynosi 40 dla mężczyzn i 35 dla kobiet . Maksymalny dopuszczalny czas pracy jest 12:30 14:30 dla mężczyzn i dla kobiet .

Navy Standardy ROTC

Navy używa fizycznej gotowości ( badanie Port ), przez uśrednienie trzy normalne testy razem. Port składa się ze standardowych testów dwóch minut pompek , dwóch minut od przysiadów i określone w czasie biegu 1,5 mil . Każdy zakończone badanie otrzymuje punkty według tabeli Navy PRT . Program ROTC wymaga, aby osiągnąć minimalny wynik 60 początkowo i utrzymać wynik 50 przez cały czas w programie. Imperium

[Wymagania ROTC fizyczne: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018031352.html ]