Jak testować MBT Buty

MBT buty mają grubą podeszwę , zakrzywiony , który naśladuje boso chodzenie . Opracowany przez szwajcarskiego inżyniera , MBT oznacza Masai Barefoot technologii ; buty są zaprojektowane w celu złagodzenia bólu stawów i mięśni mogą wystąpić chodzenia na twardych powierzchniach i chodnika , który nie " dać " pod stopami . Badanie na Sheffield Hallam University w Wielkiej Brytanii stwierdził, że noszenie MBTS jest lepsze dla bioder i stawów kolanowych , niż sobie tradycyjne buty sportowe . Ze względu na zakrzywiony , chwiejnej konstrukcji i drogie ceną , należy przetestować buty MBT w domu przed spacerem na zewnątrz, aby zapewnić MBTS buty sąw porządku dla ciebie . Instrukcja
1

Weź buty z pudełka i umieścić je na . MBTS pasuje inaczej niż inne buty . Wiele buty MBT mają liczne zespoły Velcro można dokręcić , aby uzyskać doskonałe dopasowanie . Poruszaj palcami . Powinieneś mieć więcej miejsca , niż jesteś przyzwyczajony do w palcach tak palce może rock z przodu buta . Twoja pięta powinna być przesunięta do końca buta i pasował na podbiciu i pięcie .
2

Oddychaj głęboko i wyprostować . Zauważysz buty zmusić cię do pionowej , dostosowane postawy.
3

Patrz przed siebie i zrobić krok . Buty zmusi Cię stać prosto i patrzeć w przyszłość . Jeśli spojrzeć w dół na nogi , Twój środek ciężkości będzie wyłączony i można natknąć .
4

Krok w dół w pobliżu pięty na czujniku Masai na spodzie buta i toczyć doprzodu kroku .
5

Spacer wewnątrz domu . Powinieneś czuć się zwiększonej aktywności mięśni w tylnej części nóg i zmniejszenie presji na biodra i stawów kolanowych i dolną część pleców .
6

WatchDVD zawarte w pudełku na buty MBT . DVD opisuje w jaki sposób pracować do chodzenia mile w twoich MBTS , jak wspinać się po schodach bez upadku i jak iść z górki . Jeśli nie podoba ci spacery wokół domu i czuć niesymetryczne , nosić buty MBT wewnątrz na kilka minut każdego dnia . Po tygodniu testowania MBTS , należy wiedzieć , czy MBTS sąbuty dla Ciebie . Imperium

[Jak testować MBT Buty: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018006971.html ]