Jak punkt w Ultimate Frisbee Zablokuj

blok punkt jestrzadkie i specjalne zabaw . Blok punkt występuje, gdyzawodnik obrony zatrzymuje piłke tylko po to opuszcza rękę rzucającego mu broni . Musisz wielki czas i przewidywanie do osiągnięcia biegłości , ale po nawiązaniu umiejętności , znajdziesz wiele miotacze obawiać się dopasowane przeciwko tobie i przyspieszy ich dostawy , aby uniknąć bloku punkt . Może to prowadzić do błędny rzuca i dalej blokuje pole obronne . Instrukcja
1

Umieść swoje ciało obok rzucającego bronisz . Musisz być na tyle blisko , aby móc reagować na to, co robi , ale nie tak blisko , że nie można się poruszać bez wpadając na nią . Jeśli jesteś zbyt bliskomiotacz będzie mógł dostać rzut z tyłu. Zazwyczaj około 1,5 stóp przestrzeni między klatką piersiową i ramię rzucającego jest dobre .
2

Bądź zrównoważony. Rzucający fałszywe i będzie obracać się w celu otwarcia pasa , aby rzucić się . Istotne jest, że jako obrońca reagować na surowej w sposób, który nie powoduje utratę równowagi . Zamiast rzucić się z ramienia na każdym fałszywe , przesuń nogi , aby zmienić siebie, zamiast . W ten sposób , gdypłyta faktycznie wykonuje lot , będzie gotowy do strajku . Trzymaj stopynieco szerzej niż szerokość barków , ale nie rozprzestrzenił ich zbyt szeroko . Ponowniemocno wyważone stanowisko poprawią czas reakcji .
3

Strike od dołu . Trzymaj ręce nisko i migać je do rzucania lane jakmiotacz przygotowuje się do wydania . Łatwiej jest wyciągnąć ręce do tarczy niż ciągnąć je do niego.
4

Fałszywe poza faker . Obraca thrower i podróbki w celu kontrolowania działań między wami . Jeśli uprzedzić jej podróbki z surowej własnego migające rąk do rzucania pasy będą zakłócać jej rytmu .
5

Dowiedz się taktyki przeciwnika i zwolnić punktów . Im więcej grasz , tym więcej razy trafisz na kogoś, kto jest dobrany tak wcześniej. Zanotuj psychicznego rzeczy miotacze lubią robić tylko przed zwolnieniem ich płytę i gdzie chcą zwolnić różne rzuty z . Niektórzy gracze lubią rzucać swoje forehands niskiej i wysokiej ich backhands , inni odwrotnie. Niektórzy gracze zawsze fałszywepewien sposób przed wyrzuceniem jakiegoś rzucać, inni w ogóle nie fałszywy .
6

uczynić sztukę . Jest tylkoułamek sekundy , kiedykażdy blok rzucić punkt jest jeszcze możliwe . Skupiając się na powyższych metod będzie Ci tylko we właściwej pozycji , z którego można zrobić blok punkt . Aby grać, tak jakprzeciwnik ma zamiar zwolnić płyty , wyciągnij rękę , palce przedłużone do pasa z przodu płyty - obszar , który jest o podróży do . Nie dążyć do tarczy , ale raczej przestrzeń powietrzną bezpośrednio To ścieżka . Niechprzyjdzie do ciebie dysk gotowy rękę . Imperium

[Jak punkt w Ultimate Frisbee Zablokuj: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/ultimate-Frisbee/1018004260.html ]