Ultimate Frisbee dla początkujących

Ultimate Frisbee jest grą , w której dwie drużyny grają ze sobą, aby uzyskać kontrolę nad dyskiem i zdobyć punkty . Każdy zespół składa się z siedmiu graczy, a każdy z nich ma swoją własną strefę końcową na przeciwległych końcach prostokątnym polu . Chociaż przepisy Ultimate Frisbee nie są skomplikowane , często mogą one byćźródłem nieporozumień dla początkujących graczy. Szybki przegląd przepisów poprawią zrozumienie i przyjemność z gry . Uruchamianie gry

Gra rozpoczyna się każdego zespołu na przeciwległych krańcach pola tak , że są one tak daleko od swoich celów , jak to możliwe . Zespoły obronne wyrzuca płytę w kierunku przestępstwa . W pierwszym rzucie ,obrona próbuje rzucić dysk tak daleko w dół pola w kierunku ich bramki , jak to możliwe . Z koleidrużyna atakująca próbuje przechwycić płytę tak wysoko , jak to możliwe, w polu , aby łatwiej osiągnąć swój cel .
Podjęcie

obsługi , lub Zawodnik w posiadaniu krążka , nie można uruchomić lub przenieść. Zamiast tego , powinien przekazać je do innych kolegów , aby przesunąć płytę na boisku , dopóki nie osiągnie celu. Zespół stara się do ofensywnych sprawiają udanych podań i pozostają pod kontrolą tarczy , podczas gdyobrona próbuje ukraść lub zablokować płytę. Imperium Zmiana Posiadanie
< p >Zespół obronny idzie na przestępstwa , gdy jeden z ich graczy przechwytuje lub bloków płyty. Aby to zrobić , mogą albo złapać płytę lub wbić go na ziemię . Zmiana posiadania występuje również , gdypłyta wychodzi na aut . Gdy to się stanie ,niedawno obraźliwe zespół próbuje przesunąć płytę z punktu przechwycenia w kierunku ich bramki .
Punktacja

drużyn zdobędzie punkt , gdy pomyślnie przejdzie dysk na drodze przez pola do osiągnięcia swoich celów . Gdy to się stanie ,Frisbee zmienia posiadanie i obie drużyny wrócić do stref końcowych naprzeciwko swoich celów . Obrony rzuca frisbee do przestępstwa , tak jak opisano w punkcie 1. .
Zanieczyszczenie

faul nazywa , gdy dojdzie do kontaktu fizycznego między członkami nie- zespołu podczas gry . Ultimate Frisbee nie dysponują sędziego , a gracze są odpowiedzialni za identyfikowanie i śledzenie fauli . Jeżelifaul powoduje zmianę posiadania piłki ,płyta wraca do zespołu, który został sfaulowany . Imperium

[Ultimate Frisbee dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/ultimate-Frisbee/1018004242.html ]