Jak prawidłowo uderzyć w nad głową?

San Rafael, CA (PR WEB) 22 marca, 2012 – Główny trener mężczyzn na University of Minnesota, Geoff Young, przedstawia swoją ekspercką opinię na temat tego, jak tenisiści mogą poprawić swoje wyniki.

Trener Geoff Young wyjaśnia:„Powszechnie nazywany „Rozbiciem”, te odsunięte strzały są często ostatnim szlifem do perfekcyjnie zagranego punktu. To ważne ujęcie, które można wykonać z kilku powodów. Po pierwsze, jeśli twój przeciwnik odkryje, że nie jesteś w stanie zrobić narzutu, wtedy prawdopodobnie będzie po prostu lobował za każdym razem, gdy przejmiesz kontrolę nad punktem, pozostawiając cię w potrzebie. Również, szkoda umieć idealnie ustawić punkt, tylko po to, by przegapić ostateczny cios”.

Z ponad 11-letnim doświadczeniem w coachingu kolegialnym, Young miał czas na obserwację swoich zawodników i dostrzeżenie, gdzie zdarzają się najczęściej popełniane błędy. Trener Young mówi:„Może dlatego, że często określa się go mianem przeboju, ale zauważam, że nad głową często próbuje się uderzyć zbyt mocno, co może prowadzić do błędów. Polecam wykonać płynny wymach 3/4 tempa przez piłkę, umieszczenie go w miejscu na boisku, gdzie nie ma przeciwnika. Przekonasz się, że na piłce nadal będzie dużo tempa, przyznając ci punkt.

Dużą rolę może również odegrać dobra głębia. „Jeśli skupisz się na uderzeniu „do góry” w piłkę, zyskasz większą głębię z nad głową, dając przeciwnikowi mniej czasu na dotarcie do niego, ” wyjaśnia trener Young.

Trener Geoff Young był dwukrotnym graczem Big Ten dla Northwestern University. Obecnie jest w swoim siódmym sezonie jako główny trener Minnesota Gophers. Przed Minnesotą, był głównym trenerem na Uniwersytecie w Denver przez sześć lat. Po czterech prostych występach w turnieju NCAA, Geoff Young zamienił Minnesotę w jeden z najlepszych zespołów na konferencji Big Ten. Susły są tylko jedną z czterech szkół Wielkiej Dziesiątki (Illinois, Michigan i Ohio), którzy grali w turnieju NCAA cztery lata z rzędu. Aby uzyskać więcej wskazówek i instrukcji od Coacha Younga, sprawdź jego Nike Tennis Camp na University of Minnesota, który oferuje trzy tygodnie noclegu i półkolonii tego lata dla chłopców i dziewcząt w wieku 9-18 lat. Obozy są otwarte dla wszystkich uczestników, ograniczone jedynie wiekiem i dostępnością.

Obozy tenisowe Nike oferują obozy nocne i półkola dla dzieci i dorosłych w ponad 80 lokalizacjach w całym kraju. Obozy zapewniają pierwszorzędne nauczanie, gra meczowa, zróżnicowane działania społeczne, kontakt z życiem w środowisku uniwersyteckim – i szansa na budowanie trwałych przyjaźni. Naszym celem jest danie graczom możliwości trafienia tysięcy piłek, doskonalić swoją technikę, i rzucić wyzwanie jednemu z najlepszych graczy w swojej grupie rówieśniczej.

O amerykańskich obozach sportowych
Obozy sportowe w USA (USSC), z siedzibą w San Rafael, Kalifornia, jest największą siecią obozów sportowych w Ameryce i licencjonowanym operatorem NIKE Sports Camps. założona w 1975 roku, Nike Tennis Camps jest oddziałem amerykańskich obozów sportowych. To, co zaczęło się 37 lat temu jako jeden obóz tenisowy, jest teraz ogólnokrajową siecią obejmującą ponad 500 obozów w całym kraju, zajmujących się szeroką gamą sportów. Gracze, trenerzy, rodzice i inne osoby zainteresowane obozami tenisowymi Nike i amerykańskimi obozami sportowymi mogą odwiedzić stronę internetową firmy pod adresem http://www.USSportsCamps.com.

[Jak prawidłowo uderzyć w nad głową?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047344.html ]