Porada tenisowa:Zrozumienie żywiołów na świeżym powietrzu

Wiosna w powietrzu! Arvid Łabędź, Główny trener tenisa męskiego Northwestern University i dyrektor Nike Tennis Camps, podkreśla znaczenie zrozumienia elementów i dostosowania ujęć na zewnątrz. „Kiedy wchodzimy w sezon outdoorowy, naprawdę ważne jest, aby zrozumieć wpływ elementów na twoją grę. Musisz dodać więcej topspinów, gdy grasz z wygraną i spłaszczyć, gdy będziesz pod wiatr. Po drugie, należy również wziąć pod uwagę wiatr boczny i grać w bezpieczne cele, gdy silny wiatr boczny wpływa na trening lub mecz. W końcu, Ćwiczenia nad głową i serwisem w wietrznych warunkach są również niezwykle ważne, ponieważ przyzwyczajenie się do uderzania obu strzałów z wiatrem i słońcem zajmuje trochę czasu.

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek od trenera Swana i jego niesamowitego personelu, dołącz do zabawy i stań się lepszy tego lata na Northwestern University! #serwowanie4lato

[Porada tenisowa:Zrozumienie żywiołów na świeżym powietrzu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047321.html ]