Zbyt duże koncentrowanie się na wygrywaniu

Bez myślenia, bez nadmiernej analizy, odpowiedz na to pytanie – „Co jest najważniejsze w szermierce?”

Jeśli Twoja odpowiedź brzmiała „wygranie meczu”, wtedy musimy porozmawiać. Chociaż wygrywanie jest ostatecznym celem każdego sportu, to nie jest siła napędowa grania. Zwycięstwo nie jest powodem, dla którego gramy! Jednak gdzieś po linii wygrywanie stało się tym ostatecznym, niezwykle ważna rzecz. To nie tylko szermierka, to coś, co widzimy w sporcie na całym świecie. Wydaje się, że wszyscy myślą, że wygrana jest na szczycie listy! Problem w tym, że taki nacisk na wygrywanie jest ostatecznie szkodliwy dla wszystkich – zwłaszcza dla nowych szermierzy.

Czarny i biały

Kiedy kładziemy nacisk na wygrywanie, rysujemy naturalną dychotomię między wygraną a przegraną. W końcu, tak naprawdę nie możesz mieć zwycięzcy, chyba że masz przegranego, prawda? Oczywiście nie. Jeśli ktoś ma wygrać, musi być przegrany. To tworzy niesamowity czarno-biały kontrast między nimi, monumentalny dla szermierzy, lub kogokolwiek o to chodzi, przezwyciężyć.

Czarno-biały obraz wygrywania i przegrywania uczy szermierzy, że jest to sport typu wszystko albo nic. Zamiast uczyć ich, jak przetrwać trudne czasy, skupienie się na wygrywaniu uczy ich unikania wyzwań. Jeśli zostaniesz ukarany za przegraną, to dlaczego miałbyś ryzykować przegraną?

Dlatego też widzimy, jak dzieci odchodzą.

Wszyscy unikamy rzeczy, które sprawiają, że czujemy się źle. Jeśli panuje przytłaczające wrażenie, że szermierka jest negatywna, wtedy szermierz nie będzie chciał tego trzymać. Nikt nie chce być krzyczany, gdy popełnia błąd! Bez względu na to, jak wspaniale jest wygrać, jeśli przegrywanie jest przytłaczająco złe, prawdopodobnie całkowicie tego unikniemy.

Rywalizacja bez przegrywania

Ważne jest tutaj, aby jasno powiedzieć, że istnieje pośrednia ścieżka między przyznaniem każdemu trofeum a położeniem zbyt dużego nacisku na wygrywanie. Szermierka jest niesamowicie konkurencyjna, i powinna być konkurencyjna. Ale konkurencja nie musi polegać na wygrywaniu! Wyzwanie rywalizacji jest tym, co wznosi nas na wyższy poziom zarówno w sporcie, jak i w życiu, nie czy wejdziemy na podium, czy nie.

Dziś tak często widzimy, że dzieci dostają to trofeum za pokazanie się na treningach. Chociaż wydaje się, że to dobry pomysł, ponieważ wtedy każdy dostaje impuls, wiemy z badań nad wygrywaniem, że każdy, kto dostaje trofeum, w rzeczywistości robi coś przeciwnego. Zamiast zwiększać poczucie własnej wartości u wszystkich, wręczenie każdemu trofeum po prostu dewaluuje wszystkie trofea. Ale nie musimy wręczać im trofeum, aby pokazać im, że warto się ogrodzić! Zamiast, kluczem jest przedstawienie im zdrowego spojrzenia na to, co można kochać w sporcie.

Wynik nie ma znaczenia. Konkurencja to robi.

Większy obraz

Szermierka daje nam szansę na głębsze zrozumienie tego, co się dzieje. Zamiast po prostu płynąć z prądem i podskakiwać, mamy szansę przyjrzeć się, czym dokładnie jest środowisko. Jeśli trener szermierki lub rodzic kładzie duży nacisk na wygrywanie, dlaczego oni to robią? Jaka jest motywacja pchania dziecka?

Kiedy dziecko przegrywa zapałkę, jaka jest reakcja na wszystkich wokół nich? Co powiesz na to, kiedy zdobędą punkt? Rozumiejąc te mniejsze interakcje, możemy zrobić postęp w zrozumieniu szerszego obrazu. Możemy wybrać to, co jest akceptowalne w tym konkurencyjnym sporcie, jakie zachowania jesteśmy skłonni tolerować i jakie zachowania chcemy wspierać.

Kiedy środowisko nie jest pozytywne dla wszystkich zaangażowanych, zarówno tych, którzy zdobędą najwięcej punktów w meczu, jak i tych, którzy ich nie zdobędą, wtedy wiadomość jest zła. To, o czym tutaj mówimy, to tak naprawdę osądy wartościujące. Oznacza to, że zakładamy, że szermierz, który miał najwięcej punktów na koniec meczu jest w jakiś sposób bardziej wartościowy niż szermierz, który zdobył mniej punktów, i to jest dokładna wiadomość, którą wysyłamy szermierzom, gdy przesadnie kładziemy nacisk na wygraną. Mówimy im, że zwycięzcy są bardziej wartościowi, wewnętrznie, niż przegrani.

Kto by chciał zostać za to? Chyba że szermierz czuje się doceniony konsekwencją, nie będą chcieli dalej brać udziału w tym sporcie, jeśli poczują się emocjonalnie ukarani za przegraną. Każdy przegrywa. Wszyscy. Nawet najlepsi szermierze na świecie przegrywają mecze! Tracą punkty, mają wolne dni, i grodzą ludzi, którzy są po prostu lepsi od nich. Jeśli nie możesz cały czas wygrywać, wtedy musisz znaleźć jakiś inny motywator, który zainteresuje cię sportem w te dni, kiedy przegrywasz.

Co poza wygrywaniem?

Bądźmy prawdziwi – jedną z rzeczy, których chcemy, aby nasze dzieci nauczyły się w szermierce, jest to, że poniesie je przez życie. Świat jest trudnym miejscem do życia, a wygrana w prawdziwym świecie może być ważna. Ale wytrwałość nie polega na wygrywaniu – wytrwałość polega na przebijaniu się, gdy przegrywasz. Tak jak wszyscy przegrają na pasie ogrodzeniowym, każdy straci w życiu. Kładzenie nadmiernego nacisku na wygrywanie nie uczy dzieci większej wytrwałości, raczej uczy ich, że reszta życia nie będzie warta zachodu, jeśli nie wygrają. I w prawdziwym świecie będą musieli wiedzieć, jak radzić sobie ze stratą, znacznie bardziej niż będą musieli wiedzieć, jak wygrać.

Chcemy, aby nasze dzieci zobaczyły, jak satysfakcjonujące może być wyzwanie szermiercze, nie tylko poczuć dreszczyk wygranej. Ponadto, wygrana jest o wiele bardziej znacząca, jeśli po drodze przegrałeś kilka razy!

Więc jeśli wygrana nie jest tym, co sprawi, że szermierz będzie zainteresowany i zaangażowany w szermierkę, to jaki jest sens? To jest prawdziwe pytanie, Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją na to prawdziwe odpowiedzi.

Oto kilka innych motywatorów do szermierki, których NIE wygrywają:

• Doznania fizyczne – dobre samopoczucie podczas ćwiczeń
• Adrenalina – zdobywanie punktu, czy wygrasz mecz, czuć się dobrze
• Prawie wygrywasz – dostajesz impuls mózgowy, nawet gdy przegrywasz! Ale tylko wtedy, gdy jesteś na to otwarty.
• Koleżeństwo – przeciwnicy nie są wrogami, a walka ze sobą może zawrzeć lepszych przyjaciół!
• Coraz lepiej – nawet jeśli nie wygrywasz, jeśli poprawiłeś JEDNĄ umiejętność w meczu i na tym się skupiasz, czuje się naprawdę dobrze.
• Przełamanie strefy komfortu – czy wygrywasz, czy przegrywasz, samo próbowanie oznacza stawienie czoła strachowi. To świetna rzecz!
• Miecze są fajne – spójrzmy prawdzie w oczy, bez względu na to, kim jesteś, fajnie jest trzymać miecz.

To tylko kilka powodów, ale każdy ma swoje własne powody, by kochać szermierkę. Te powody najczęściej nie mają nic wspólnego z wygraną! To jedna z rzeczy, które naprawdę kochamy w społeczności szermierczej. Jednym z powodów, dla których ludzie trzymają się tego tak dobrze, jest to, że nie ma zbytniego nacisku na wygrywanie, który można znaleźć w innych dyscyplinach sportowych.

Jeśli zapytasz starszych szermierzy, mistrzowie, co najbardziej kochają w szermierce, otrzymasz szeroką gamę odpowiedzi. Ale większość tego, co usłyszysz, będzie podobna. Porozmawiają z tobą o czymś, co sprowadza się do „pasji do szermierki”, „miłości do strategii” lub „ dreszczyku rywalizacji”. Zauważ, że żadna z tych rzeczy nie pociąga za sobą wygranej. Coraz lepiej w każdym sporcie, bez względu na to, jak naturalnie uzdolniona jest osoba, wymaga praktyki. To wymaga wielu godzin i godzin praktyki i ciężkiej pracy. Bycie lepszym w szermierce wymaga nauki gubienia punktów i meczów, ale i tak dalej.

Prawdziwym sednem jest to, że jeśli szermierka nie będzie dla nas zabawą i nauką, to nikt nie zostanie w pobliżu. Jeśli nauczymy naszych szermierzy, że przegrana jest czymś, czego powinni się wstydzić, wtedy uczymy ich, że bez względu na to, jak ciężko pracują i jak bardzo są utalentowani, nigdy nie będą wystarczająco dobrzy, ponieważ wszyscy czasami przegrywają. Odciąganie uwagi od wygrywania jest w rzeczywistości doskonałą metodą pomagania szermierzom w stawaniu się lepszymi, i dlatego, jak na ironię, masz większe szanse na wygraną!

Jeśli nie chcemy, aby szermierze zostali wyłączeni ze sportu, wtedy musimy skupić się na właściwych miejscach. Celem jest stworzenie miłości do szermierki na całe życie, która poprowadzi naszych szermierzy przez lata rywalizacji. Najlepszym sposobem na to jest odciążenie i pozwolenie szermierzom na cieszenie się wszystkimi resztą niesamowitych aspektów tego sportu!

[Zbyt duże koncentrowanie się na wygrywaniu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042670.html ]