Jak grać w zwolnionym Pitch Softball
Softball pitch rękawiczka
bat
zwolnionym Korki
Pokaż więcej instrukcji
1
Znajdź zespół . Aby grać , trzeba mieć miejsce do zabawy , więc znaleźć lokalny zespół . Większość społecznościach mają wolne ligi boisko i zawsze są nowe zespoły tworzące . Upewnij się, aby płacić składki lub znaleźć żadnych sponsorów , jeśli jego potrzeby. Zostaną wypłacone w zamian z ostrym mundurze i dużo zabawy .
2
pobyt w kształcie . Zanim zaczniesz grać slow pitch softball , musisz się w kształt , szczególnie jeśli to było trochę czasu odkąd grał żadnych zorganizowanych zajęciach sportowych . Zaprojektować program treningowy i trzymać za to . Upewnij się, że zawiera zarówno cardio i treningu siłowego i upewnij się, że uderzenie siłowni co najmniej trzy razy w tygodniu . Nie tylko będzieszlepszym graczem , można także zatrzymaćzdrowy gracz .
3
Ćwicz swoje umiejętności . Nawet jeśli już gra slow pitch softball od lat , zawsze jest pole do poprawy . Szkolenie będzie możnalepiej sportowiec , ale praktykowanie pozwoli Ci lepszym graczem piłki. Więc do uziemienia i podjąć pewne kudły jakieś muchy , i zawsze pamiętać, aby pracować na huśtawce .
4
Wybierz pozycję . Może jesteśdobry dzban , a może nie możesz rzucić strajk , aby zapisać swoje życie . Może masz wielką rękę z trzecią , a może jesteś poprawiając wzrok rzuca na początku. Znajdź pozycję , że czuje się dobrze. Tam, gdzie kończy się na tej dziedzinie, powinien to być miejsce, w którym czujesz się komfortowo i przyjemnie . W ten sposób można skupić całą swoją energię na grze , a nie nerwy .
5
Podkreślić sportową . Slow pitch softball jest konkurencyjna , ale to też ma być zabawa . Poznaj swój zespół , poznać przeciwników , ale przede wszystkim byćdobrą zabawą . Nie ma nic lepszego , niż jest w stanie mocno po meczu z Bez urazy . Wystarczy pamiętać, aby trafić w pole przyszłym tygodniu z tą samą intensywnością . Imperium
[Jak grać w zwolnionym Pitch Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036573.html ]