Jak grać Catcher w Softball

Przed podpisaniem się na to stanowisko , należy pamiętać, że nie mapowodu,łapacz nosi tyle sprzętu. Nie ma nic całkiem jak jest na końcu odbiorczym z boiska i mający nietoperze przekręceniu o głowę. Ale na dedykowanym folk , może to byćpozycja z wielu działań i odpowiedzialności . Instrukcja
1

nosić odpowiedni sprzęt bezpieczeństwa . Powinno to obejmować klocki ciała, maskę i kask . Rękawica łapacza jestinny rodzaj rękawicy , z większym wypełnieniem . Trzeba go jak kule się rzucać w.
2

Squat za płyty głównej z masy na piłki stóp . Połóż lewą stopę nieznacznie wyprzedza prawo, a następnie zaokrąglić plecy i brodę w kierunku klatki piersiowej . " Łapacze muszą być w stanie poruszać się na boki , szybko ", mówi Ray VanderMay , softball trener kobiet w Seton Hall University .
3

Przynieś rękawiczki do połowu z boiska , trzymając rzucanie dłoń w pięść za rękawiczki , aby uniknąć obrażeń .
4

Ustaw cel dla dzbanka z twojej rękawicy . Powinieneś być w stanie dotrzeć do każdego miejsca w strefie strajkowego z ramienia. Jeślipiłka jest poza strefą uderzenia , będziesz musiał przejść , aby go złapać .
5

złapać piłkę , kiedy jest się obozem . Jeśli nie możesz go złapać , przynajmniej zablokować . Wszelkie biegaczy na bazie będzie w stanie z wyprzedzeniem , podczas gdy próbujesz dostać rzeczy pod kontrolą
6

Rzuć piłkę z powrotem do dzbanka dokładnie - . . Ponownie zachować biegaczy bazy , gdzie ich miejsce
Łódź 7

Uważaj na słabości ciasto i niechdzban wiem gdzie umieścić piłkę .
8

zrzucić maskę , próbując złapać piłkę latać na płycie głównej . Będzie można zobaczyć piłkędużo lepiej i uniknąć urazów głowy , kiedy wraca do ziemi
9

Pokrywa do domu , gdy ktoś pracuje w bramkę - . Złapać piłkę i oznacz drugie miejsce na zewnątrz. Trzymaj się mocno - gracze często przesuwać do łapacza , aby spróbować usunąć piłkę
Imperium .
[Jak grać Catcher w Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036620.html ]