Podstawy mechaniki Pitching w Fast- Pitch Softball

Pitching w szybkim skoku softball odbywa się w sposób niepowtarzalny , jak dzbany skończyć i rzucać piłkę do przodu podstępne , za pomocą tempa ich ciała i siłę swoich ramion dać softball maksymalna prędkość , kiedy rzucić. Istnieje wiele podstawowych technik, które zaczynają dzbany softball powinni nauczyć jak ćwiczyć i grać w gry . Stanowisko

Stance jest ważne przy przygotowaniu do wind- up i boisko , jak wpłynie to na swój czas i mechanikę swoim boisku w ogóle. Ramiona miotacza powinna być z powrotem i zrelaksowany , idzban powinien stanąć prosto na gumy miotacza . Upewnij się, że przednia noga push- off jest w kontakcie z gumy , kiedy rozpocząć zwijanie, a żez tyłu stopy wlecze się po ziemi i jest w kontakcie z gumą po zwolnieniu z boiska . Ligi jak NCAA stały się bardzo surowe , jak dzbany rzucić piłkę ,miotacz nie musi skakać z ziemi lub gumy , gdy wydaje piłkę
Kliparty Pitching ruchu

typowy softball kostka brukowa ruchu składa się z wprowadzenia piłki sięnieco wyżej , a następnie oczu a potem przenosząc piłkę za tobą podstępny na backswing , przed rzucając jej przekazania z ręki lub ciała . Dla rozpoczynających dzbany , po prostu przynosi piłkę na backswing ile czujesz się komfortowo jestnajlepszym sposobem , aby rozpocząć . Dalej przynieść piłkę ,więcej prędkości powinien mieć podczas rzucać go do przodu , choćkontrola i dokładność może stać się bardziej nieprzewidywalne. Kiedy się zawiesić ruchu pochylającego , starają się doprowadzić piłkę na plecach huśtawka , gdzie jest niemal prostopadle do ciała. Transferu Imperium Waga i Push- Off

Jak wykonać zamach i ruszyć ramieniem do przodu, twoje ciało będzie naturalnie śledzić . Jednakwięcej jeździsz ciała do przodu od kopca miotacza i gumy ,bardziej prędkość będzie dodać do boiska ramienia wychodzi , co daje szybszą boisko , które jest trudniejsze dociasto uderzyć . Krok wziąć gumy z ołowiu stopy nazywa siępush- off ito jest silniejsze , tym szybciej Boisko zwykle bywa tak, że jesteś rzucając całym ciałem , a nie tylko jedno ramię. Ten ruch może zająć trochę przyzwyczaić . Silne nogi i ramiona są idealne do zjazdu w softball . Imperium

[Podstawy mechaniki Pitching w Fast- Pitch Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016860.html ]