Rzucanie backhand changeup

backhand changeup jestpodziałka od prędkości wrzucony Fastpitch softball . Changeup może byćskuteczna , jeśli rzucony prawidłowo paku , ponieważ ma mniejszą prędkość niż fastball . Jeśliciasto nie spodziewa się wolniejszego boiska ,ciasto jest bardziej prawdopodobne, do czasu huśtawka huśtawka dla fastball i zbyt szybko . Może tochangeupdobry Boisko rzucić , gdy potrzebna jestprzekreślony . Rzeczy, które musisz
softball Obrazów Catcher lub usiłowali szkolenia netto

Pokaż więcej instrukcji
1

Grip softball przy użyciu tego samego chwytu jako fastball czterech szwów . Z tego uścisku ,środkowy palec okrakiem szew piłki , pozostałe palce są wygodnie rozmieszczone na całym samym szwem ikciuk spoczywa na drugiego szwu .
2

Zacznij ruch pochylający , podobny do że od zjazdu fastball . Szybkość ramienia powinna byćtaka sama jak dla fastball . Ważne jest, aby nie spowolnić ramię , inaczejciasto będzie bardziej prawdopodobne, aby wykryć, żeboisko jestchangeup .
3

Włącz rękę pochylający się wokół tak jak zbliża hip . Grzbiet dłoni powinny być skierowane płyty startowej .
4

Doprowadzić ramię pochylający przeszłości biodra i z łokcia zablokowany , otworzyć dłoń pochylający . Wypuścić piłkę z palców , zachowując tę samą prędkość ramię . Imperium

[Rzucanie backhand changeup: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018004006.html ]