Definicja Wiatrak Pitch

Wiatrak kostka brukowa jestpodstępny Boisko wykorzystywane w zaawansowanych poziomach szybko skoku softball . Softball jest często grał u samic lub koedukacyjne lig. Gra toczy się następujące zasady podobne do baseballu , z nieco większym spotkaniu, i to został wynaleziony w Chicago w 1887 roku . Gracze szybko pitch softball są na ogół bardziej utalentowany i doświadczony , że gracze powoli skoku softball . Wiatrak Pitch

Raz na kopiec , wiatrak kostka brukowa wymaga dzban przedłużyć obie ręce w kierunku celu , a następnie obracaćkostka brukowa uzbroić się w głowę jak wiatrak . Pitching jest bita ramię tak mocno, jak to możliwe do przodu po to poziom z ramienia , apiłka jest zwolniony. Dzban nie powinien poruszać nogami podczas obrotu i utrzymać rękę pochylający się zgodnie z celem na całym boisku .
Praktyka Porady

Opanowanie wiatrak boisko wymaga wielu sesje ćwiczeniowe , więc twoje ciało uczy strój o pamięci mięśniowej , dzięki czemu można wykonać skoku , nie myśląc o tym. Rzuć piłkę od czubków palców po jego zwolnieniu . To jestdobry pomysł, aby ćwiczyć sam skok ponad 10 razy z rzędu , i należy powtórzyć , że liczba miejsc , jeśli trzeba poprawić błąd w technice . Imperium Historia fast - Pitch Softball

kobiece kilka profesjonalnych lig softball powstawały od 1880 roku ,najnowsza będącychMiędzynarodowy damska profesjonalne Softball League w 1976 roku . Liga zamknięta ze względów finansowych w 1980 roku . Od 1980 roku ,popularność i udział w skoku softball szybko wzrosła . Zespół softball USA kobiet zdobył złote medale i biły rekordy podczas Letnie Igrzyska Olimpijskie . Rekordy rozbite w 2004 r. przez Team USA zawiera najwięcej zwycięstw, najwięcej trafień i większość działa .
Ryzyko obrażeń

biceps pitchingu ramienia może stać nadużywane i rannych z wiatrakiem Boisko . W porównaniu z overhand pitchingu ,biceps jest używany bardziej w niecodzienny sposób . Wiele elitarnych dzbany wiatrak cierpi na przewlekłe bóle barku , które mogą być spowodowane przez powtarzanie tego stylu pochylający . Skupić się na rozgrzewkę przed pitching ramię i akcesoria ostrożny i gładkie ruchy podczas sesji treningowych . Imperium

[Definicja Wiatrak Pitch: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016719.html ]