Wskazówki dla Pitching softball

rzucanie softball trwa wiele aspektów , takich jak stanowisko, ruchu i pędu . Istnieją sposoby, aby rozwijać silny, szybki skok softball , które pasują do każdego rocznicowym meczu . Stanowisko

podstawowy klucz przebywa cały czas w pozycji pionowej . Dzban może mają tendencję do wyginania się , gdy próbuje rzucić zbyt trudne . Gdydzban pochyla się ,pitch tendencję , aby przejść wyżej niż cel . Jeślidzbanek jest przechylony przeszłości pionowe,pitch może zejść niżej niż cel .
Projekt

dzban może mają tendencję do rozszerzenia wniosku z dodatkiem ruchu przed Boisko . Najlepiej Boisko jestczyste, zwarte pitch, pomijając żadnego dodatku ruch . Gdydzban kroki na kauczuku , powinna wziąć piłkę z rękawic do przedstawienia go do ciasta , a następnie umieścić piłkę na rękawicy , aby rozpocząć ruch . Nie powinno być dodane ruchu pomiędzy ponieważ dodatki pozwoliłatwiej męczyć dzban z niepotrzebnych ruchów . Imperium Momentum

Gdydzban opracowała zgodne szybka piłka,następnym krokiem jest budowa boiska przy prędkości lub changeup . Changeup powinna wynosić od 15 do 20 mph wolniej niż fastball i mogą być wykorzystywane do prowadzenia farszów się równowagi. Dzban powinien rozwijać fastball i changeup przed rozpoczęciem pracy na innych miejsc , ponieważ są one podstawy softball pitching na wszystkich poziomach . Rozwoju innych boisk takich jak dropball , riseball , curveball lub Screwball przed fastball i changeup może spowodować obrażenia ciała w przyszłości.
Technika

Spójność pochodzi od nauki podstaw i posiadające technikę solidne . To samo odnosi się do kiwania . Dzban , który nauczył się prawidłowych technik będzie mógł rozszerzyć swój czas w kręgu . Kiedysportowiec męczy ,pierwszą rzeczą , aby przejść zwykle są podstawowe formy . Dzban z solidną techniką ( stojąc prosto , po drodze ), będą mogli ukończyć grę silniejszy i ma lepszą konsystencję .
Velocity

młody miotacz musi pamiętać prędkość boisko nie tylko pochodzić z kręgu ramię . Zamiast tego, że pochodzi z całego procesu. Ramię szybko koło alepowolne obracanie bioder spowoduje wolniejsze smoły. Na boisko , aby mieć maksymalną prędkość możliwą , biodra muszą skręcić z prędkością ,musi być koło ramię stałe i szybkie tempo , anadgarstek powinien być aktywnie wylać piłkę od palców w kierunku celu.

ciszej

Dowiedz się utrzymać piłkę w dół przez cały czas . Boisko , które jest na płycie w biodrach o ciasto może być łatwo wykonane z parku , więc upewniającdzban może trafićdolna część strefy strajku jest kluczem .
Pobyt w kontrolować

nie ma boiska off . Wystarczy jeden skok nad płytką na cieście trafić w dziesiątkę . Pobyt w kontroli każdego ciasto ma kluczowe znaczenie . Pierwsze w liczenia jestogromną zaletą dla ciasta , bo jest zmuszony rzucić piłkę w pobliżu strefy uderzenia . Rzuca skoku pierwszy strajk pozwoliciasto , aby móc kontrolować resztę miejsc w sekwencji . Imperium

[Wskazówki dla Pitching softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029422.html ]