Jak Scrum
Rugby piłkę
Pokaż więcej instrukcji
1
Umieścić środek scrum gdziezatrzymanie się stało . Jeżelimłyn jestwynikiemkulka będzie poza zakresem , to młyn dyktowany tak blisko punktu, w którymkulka wyszły pola gry przy zachowaniu młyn dyktowany w granicach pola . NajbliżejScrum może przyjść do linii bocznej jest pięć metrów .
2
Wybierz ośmiu zawodników z każdej drużyny , lub około połowa członków tego zespołu , jeśli grasz z mniej niż 15 graczy z każdej strony . Są to zazwyczaj do przodu dla swoich zespołów . Nie może składać się z scrum mniej niż pięciu zawodników w każdym zespole .
3
Wyznaczenie trzech zawodników z każdej drużyny , aby zmierzyć się z przodu scrum . Wybierz dwa więcej graczy za drugim rzędzie . Reszta graczy może brać się wszędzie tam, gdzie chcą, z wyjątkiem pierwszego wiersza .
4
ramiona blokujące z innymi graczami . Członkowie scrum musi utrzymać chwyt siebie ażscrum kończy . Pierwszym rzędzie powinna być nie większa niż długość ramienia , z dala od pierwszego rzędu drugiego zespołu.
5
Crouch w pierwszym rzędzie . Głowy lub ramion żaden gracz nie może być poniżej bioder . Przednie rzędy obu zespołów będzie zazębiają się tak, że wszystkie głowice z danego zespołu musi mieć głowę z drużyny przeciwnej między nimi .
6
Czekaj na instrukcje sędziego . On da piłkę " scrum pół" , który będzie rzucać piłkę do gry . Gdysędzia nazywa " touch " przednie rzędy podejmie poza ramiona dwóch zewnętrznych odtwarzaczy i umieścić je na ramieniu przeciwnej przed nimi . Będą one następnie wycofać swoje ręce isędzia wezwie " pauza ".
7
Uważaj na piłki do wydania. Sędzia zadzwoni " zaangażować ", który pozwala grać , aby rozpocząć , ale żadna z drużyn nie może atakować , dopókipiłka została usunięta. Gdy tak jest, używać nóg i stóp , aby spróbować kopnąć piłkę w swoim posiadaniu . Twój zespół musi pozostać zablokowana do momentu posiadania Zdecydowano iscrum kończy . Imperium
[Jak Scrum: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018016271.html ]