pływanie i Umiejętności ratownicze

Chociaż ratownicy są obecne na wszystkich basenach publicznych i oficjalnych plaż publicznych , nadal jest to dobry pomysł, aby mieć umiejętności ratujących życie sobie . Podstawowe umiejętności ratunkowe nie są trudne do opanowania i , jak sama nazwa wskazuje , mogą uratować życie . Najlepszą ochronę dla siebie i tych wokół ciebie jest byćdobrym pływakiem i znać swoje ograniczenia , jeśli chodzi o gdzie można popływać . Rzucać , Hałas , Idź

Jedną z podstawowych zasad ratownictwa jest zachować się bezpiecznie , gdy próbuje uratować kogoś innego . Wiele osób w panikę , gdy w sytuacji awaryjnej wody , a jeśli zrobić sobie z nimi jesteś podatny grozi im cię krzywdzi lub próbuje się czołgać na ciebie . Pierwsza zasada ratownictwa jest "rzut , rząd iść . " Oznacza to, że gdy próbuje komuś pomóc , rzucić mu linę lub urządzenie flotacji jako pierwszej opcji . Jeśli nie jest to możliwe , należy przejść do pływaka w łodzi . Tylko w ostateczności powinny pływać do kogoś w niebezpieczeństwie i spróbować uratować go w wodzie . Jeśli jesteś zmuszony to zrobić, starać się utrzymać dystans między wami , rzucając pływak koniec ręcznikiem lub spodnie. Raz , że ma trzymać elementu , może być więcej w stanie go uspokoić .
Krzyż Pierś Trzymaj

Jeśli musisz kogoś uratować , gdy w wodzie z nimi , trzeba zapewnić spokój . Porozmawiaj z nim i przekonać go , a jeśli to możliwe uzyskać mu iść wiotki i pozwalają chwycić nim . Właściwy sposób , by uratować kogoś jest , aby za osoby , trzymając go prawą ręką na prawym ramieniu i na piersi , prawą ręką chwytając przód jego lewą pachą . Jesteś wtedy w stanie rozpędzić się wykonując na boku z lewej ręki , holowanie inną osobę wraz z ciała mniej lub bardziej pod ich.


Umiejętności pływania

najlepszą ochroną jest, oczywiście , z dala od kłopotów w pierwszej kolejności . Jeśli pływanie z grupy , pozostaje świadomy umiejętności pływania na wszystkich dookoła . Jeśli ktoś jest wyraźnie wykraczających poza ich poziom głębokości , interweniować , zanim pojawia sięwypadek. Także mieć oko na działalność potencjalnie niebezpieczne takie jak skoki do wody tam , gdzie mogą być skały , ludzie pchają siebie nawzajem lub zanurzenie w wodzie lub pływanie w połączeniu z alkoholu i narkotyków . Każda z tych sytuacji , a zwłaszcza te sytuacje, w połączeniu , mogą łatwo doprowadzić do tragedii . Imperium

[pływanie i Umiejętności ratownicze: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018029836.html ]