Wstrząsy piłkarskie – powrót

Kiedy wrócić do piłki nożnej po wstrząsie mózgu?

Co powiesz na powrót do gry w życie?

Jak możesz sobie wyobrazić, wiele osób z wstrząśnieniami mózgu całkowicie odrywa się od codziennych zajęć, takich jak szkoła, ćwiczenie, Praca, itp.

Badania pokazują, że gdy niektóre objawy utrzymują się przez długi czas (dłużej niż kilka miesięcy) zbyt długi odpoczynek może być szkodliwy dla pacjenta z fizycznego i emocjonalnego punktu widzenia – poziom sprawności piłkarza może się obniżyć, a poczucie depresji i izolacji można ustawić.

ZOBACZ WIĘCEJ:Wstrząsy spowodowane piłką nożną

Najlepszą radą jest słuchanie objawów i odpowiednie radzenie sobie z nimi.

Z pewnością każdy gracz jest inny, ale spróbuj wrócić do swoich normalnych rutyn, jeśli nie masz prowizji przez dłuższy czas.

[Wstrząsy piłkarskie – powrót: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018047205.html ]