Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiPodstawy piłki nożnej dla dzieci
Football jestkonkurs terytorialnej . Każda drużyna ma strefę końcową, która stara się chronić , a punkty przyznawane są za zespół, który z powodzeniem osiąga strefę końcową jego przeciwnika. Realizacja tego zadania jest znany jako przyziemienia , które nagrodyzespołowej punktacji sześć punktów. Drużyna z największą liczbą punktów na koniec gry wygrywa .
Układ gry
piłka nożna gry jest podzielony na cztery kwartały . Długości czwarte różnić w zależności od stopnia zaawansowania . College i National Football League gry składa się z 15 -minutowych kwartałów w sumie 60 minut. Pomiędzy drugim i trzecim kwartale jestkrótka przerwa , znany jako przerwy . W tym czasie oba zespoły zwykle udać się do szatni , aby odmłodzić i omówić strategie . Licea zwykle grać 12 minut czwarte . Imperium Punktacja
Istnieje pięć sposobów na wynik w piłce nożnej . Przyziemienia jest wart sześć punktów i jest przyznawana , gdy piłka jest z powodzeniem w posiadaniu gracza w polu punktowym przeciwnika . Przyziemienia towarzyszy punkt - po próbie , podczas którejzespół może zdecydować się kopać dodatkowy punkt do jednego punktu , lub próby konwersji dwupunktowej uruchamiając lub przekazując piłkę w polu punktowym . Field goal jest wart trzy punkty i składa się z odtwarzaczem kopanie piłki przez pionowych znajdujących się w tylnej części strefy końcowej . Ostatnia metoda punktacji jest znany jako środek bezpieczeństwa i przyznaje punktami . Bezpieczeństwa występuje wtedy, gdygracz jest rozwiązane w jego własnym polu punktowym lub piłka jest grzebał z własnej strefy zakończyć zespołu.
Zbiory pól Wymiary
jest boisko do piłki nożnej 100 m długi z dwóch stref końcowych 10 jardów na każdym końcu . Wszerz ,pole mierzy 53 metrów średnicy. Każdy stoczni na boisku jest oznaczone małym podwórku - znacznik na poziomych granicach pola . Co pięć metrów jestpozioma linia , która rozciąga się od linii bocznej do bocznej. Zazwyczaj , co 10 metrów jest wizualnie wyświetlane na polu z odpowiednim numerem . Zatem numery na polu będzie czytać 10 , 20, 30 , 40, 50 , 40, 30 , 20, 10 z jednego końca pola dodrugiego.
Downs
zespół otrzymuje cztery upadki , aby uzyskać pierwszy w dół , który znajduje się 10 metrów od początkowego miejsca pierwszego w dół . Każdy dół rozpoczyna się z trzaskiem piłki z tzwlinii bójka . Snap jestprocesem, w którymśrodek podaje piłkę przez nogi do rozgrywającego . Jeśligracz jest rozwiązany , trzymając piłkę ,następna zabawa rozpocznie się od tego markera stoczni . Jeślirozgrywający rzuca piłkę i nie zostanie złapany ,piłka wraca na to samo miejsce to było na poprzedniej dół . Na czwartym dół ,zespół może wybrać, aby przejść do pierwszej dół , kick cel dziedzinie za trzy punkty lub punt piłkę . Punting oznacza wykopanie piłki do innego zespołu , aby uniknąć odwracając ją po czterech upadków . Nieudana próba czwarty w dół wyniki drużyny broniącej przejęcia posiadania na miejscu nieudanej próbie .
Kliparty Walka
tackle jestdziałanie, które powoduje odtwarzanie do końca . Jeśligracz z piłką uderza w ziemię z kolan , łokci lub jakiejkolwiek części ciała niż nogi i ręce , jest w dół w tym miejscu . Proces puka , że gracz ciągnie go w dół lub do ziemi jest znany jakorozwiązania . Częstogwałtowne zderzenie , które powoduje konieczność kaski i klocki dla ochrony .
Zbiory Sędziowie i Kary
mężczyzn noszących mundury zebra paski są znane jako urzędnicy . Oficjalny jestgłowa sędzia . Zapowiada kary . Istnieją liczne kary w grze w piłkę nożną , każda oznaczała gdyurzędnik rzuca żółtą flagę na pole. Kary ocenia przesuwania piłki tyłu pewną liczbę metrów. Wartości kary są zazwyczaj podaje się 5 metrów , 10 metrów i 15 metrów. Jakosędzia ogłasza karę , że jednocześnie wykonuje gest , który jest skojarzony z wykroczenia . Ten rytuał doszło przed wynalezieniem mikrofonów i głośników . Imperium
[Podstawy piłki nożnej dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018035725.html ]