Proste gry w koszykówkę – Press Break

To jedna z moich ulubionych prostych zabaw w koszykówkę – Press Break – która bardzo dobrze sprawdza się w mojej drużynie koszykówki. W tej grze w koszykówkę najważniejsze jest wyczucie czasu.

rozgrywający rzuca piłkę do koszykówki.
Strażnik nr 2 i obrońca nr 3 mają przedłużoną linię rzutów wolnych.
4 i 5 to przedłużona linia połowy boiska.
Boczna osłona piłki ustawia kilof do słupka na linii połowy boiska.
(Na przykład 2 ustawia kilof dla 4.)
Czwórka biegnie w kierunku linii rzutów wolnych i otrzymuje piłkę od rozgrywającego. rozgrywający biegnie prosto na środek boiska i otrzymuje podanie od czwórki zaraz po tym, jak przekroczą linię rzutów wolnych.
5 wypełnia ofensywne bloki, 3 wypełnia pas. Szybka przerwa zakończona!

To świetna przerwa prasowa i działa za każdym razem. W tej sztuce wyczucie czasu jest wszystkim; musisz trafić w rozgrywającego, gdy biegną środkiem.

[Proste gry w koszykówkę – Press Break: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041385.html ]