12 prostych gier w koszykówkę dla dzieci (aktualizacja 2021)

Jeśli kiedykolwiek wcześniej trenowałeś małe dzieci, zrozumiesz potrzebę, aby koszykówka była jak najprostsza.

Kiedy przytłaczasz dzieci informacjami i wysyłasz je na boisko do koszykówki, może bardzo szybko przekształcić się w chaotyczny bałagan.

Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o gry w koszykówkę.

Gdy zabawy są zbyt złożone, jest bardzo mała szansa, że ​​dzieci będą w stanie skutecznie je wykonać podczas gry.

Kiedy trenujesz dzieci, potrzebujesz prostych zabaw w koszykówkę.

Nie polecam trenerów często biegających zagrywek (lepiej mieć wykroczenie polegające na podejmowaniu podstawowych decyzji), ale nie ma nic złego w zapamiętywaniu kilku zagrań pod koniec meczu, gdy twoja drużyna desperacko potrzebuje wyniku.

Poniżej podzielę się 7 prostymi grami w koszykówkę, które są łatwe do nauczenia, bardzo skuteczna, i proste do wykonania podczas gry.

No to ruszamy!

1. Duch

Przegląd sztuki:

Ta gra obejmuje ekran w górę dla strażnika prowadzący do otwartego klucza. Może to często prowadzić do prostego przejścia w środku i łatwego lay-upu. Jeśli ta opcja nie jest dostępna, post gracz ustawia ekran na skrzydle.

Kluczowego personelu:

• 5 powinien być post graczem lub najlepszym przesiewaczem w drużynie.

• 2 powinien być graczem, którego chcesz dryblować w pick-and-rollu.

• 1 powinien mieć możliwość wybicia się na obręczy z naciskiem.

Instrukcje:

Ustawienie:Gra rozpoczyna się w ustawieniu 4 na 1 w ustawieniu z 4 graczami obwodowymi powyżej lub w linii z linią rzutów wolnych.

1. Gra rozpoczyna się od rozgrywającego (1), który wykonuje podanie do 2 na skrzydle.

2. Kiedy ta przepustka jest wykonywana, 5 biegnie sprintem i ustawia silny ekran z tyłu obrońcy jedynki, gdy 1 odcina ekran w kierunku obręczy.

3. Jeśli ta przepustka jest otwarta, 2 spowoduje przejście wewnątrz klucza do 1 dla layup.

4. Jeśli układ nie jest dostępny, 1 usuwa się do słabego rogu strony.

5. 5 natychmiast ustawi ekran na piłce dla 2 na skrzydle.

6. 2 atakuje obręcz poza ekranem 5, gdy 5 toczy się na obręcz, aby stworzyć okazję do zdobycia punktów.

7. Jak 2 jedzie do obręczy, 3 i 4 zjeżdżają w górę i wjeżdżają na otwarte pasy wyprzedzania, aby uzyskać potencjalny otwarty strzał, a także dla bezpieczeństwa gry.

Punkty coachingowe:

• Kluczowe jest wykonanie 5 „polowań” na obrońcę jedynki, a następnie ustawienie mocnego zasłony, jeśli będzie szansa na podanie do środka i otwarcie lay-upu.

• 1 może przeciąć bok piłki lub słabą stronę ekranu i powinien skierować się w stronę bloku po stronie piłki, aby otrzymać piłkę.

• 2 musi być w stanie podejmować mądre decyzje z miejsca.

2. Czarny

Przegląd sztuki:

Szybka gra w celu złapania obrony, która nie jest gardą, daje skrzydłowemu szansę na zaatakowanie linii bazowej. Wiąże się również z miganiem przeciwnego słupka do klucza, aby przeciwdziałać obronie przechodzącej na drugą stronę, aby pomóc.

Kluczowego personelu:

• Gracz, który jako pierwszy otrzyma piłkę na skrzydle (2) powinien być graczem, którego chcesz zaatakować obręcz.

• 4 może być dowolnym graczem, o ile potrafią ustawić mocny ekran.

Instrukcje:

Przygotowanie do gry:Gra rozpoczyna się w formacji 5-out z graczami z postu w rogach.

1. Gra rozpoczyna się od podania rozgrywającego (1) do jednego ze skrzydeł. W tym przypadku, przechodząc do 2.

2. Jak tylko ta przepustka zostanie wykonana, róg podchodzi i ustawia silny ekran na obrońcy skrzydłowego.

3. 2 natychmiast rozrywa piłkę do koszykówki i atakuje linię bazową.

4. Jeśli obrona jest ustawiona prawidłowo, Obrońca 5 będzie na pozycji pomocniczej. Aby skorzystać z pomocy, 5 błysków w klawisz i tworzy kąt dla prawidłowego podania.

5. 2 powinien albo zakończyć jazdę, albo obniżyć podanie do 5, aby uzyskać wynik w środku. 3 będzie otwarte na obwodzie, jeśli obrona obróci się prawidłowo.

Punkty coachingowe:

• Niezwykle ważne jest, aby 4 stopnie w górę, aby ustawić ekran, gdy tylko przejdziesz do skrzydła. Czas tego ekranu jest bardzo ważny.

• Bardzo ważny jest również kąt nachylenia ekranu, który wynosi 4 zestawy. Jeśli ekran jest ustawiony zbyt wysoko, Obrońca 2 może łatwo wślizgnąć się pod i uniemożliwić atak. Ekran musi być ustawiony z tyłu obrońcy dwójki.

• Może to być łatwa gra dla przeciwnika, jeśli zostanie uruchomiona zbyt wiele razy, ale świetnie nadaje się do szybkiego zdobywania punktów, gdy Twoja drużyna potrzebuje go od czasu do czasu.

3. Ja tak późno

Przegląd sztuki:

Ta gra polega na wyizolowaniu najlepszego niedopasowania na niskim słupku, a następnie utrzymywaniu aktywnych 4 innych ofensywnych graczy powyżej linii rzutów wolnych, aby utrzymać zajętą ​​obronę. Świetna gra przeciwko drużynom młodzieżowym, ponieważ większość graczy nie rozumie pomocy w obronie i zostanie ze swoim graczem.

Kluczowego personelu:

• 5 powinien być graczem, którego chcesz wyizolować w środku.

Instrukcje:

Przygotowanie:Gracze rozpoczynają grę w formacji 4 na 1 z 4 graczami zewnętrznymi powyżej linii rzutów wolnych na skrzydłach i w automatach.

1. Gra zaczyna się od podania piłki do koszykówki przez skrzydło. W tym przykładzie 1 podaje piłkę do 3 na skrzydle po stronie piłki.

2. 5 natychmiast miga do koszykówki, aby wykorzystać ich niedopasowanie w środku.

3. Kiedy wejdziesz na niski słupek, obaj gracze skrzydłowi śledzą graczy na automatach i obaj się zastępują. To sprawia, że ​​obrońcy są zajęci.

4. 5 może wycofać się w słupku lub twarzą do góry i zaatakować na środek lub linię bazową.

Punkty coachingowe:

• Ta gra może być wykorzystana do wykorzystania wszelkich niedopasowań w poście. Niekoniecznie oznacza to gracza post, a nawet może być twoim rozgrywającym, jeśli ma w środku korzystną rozbieżność.

• To świetna gra przeciwko graczowi, który ma kłopoty. Połóż ich mecz na bloku i niech twój ofensywny gracz zaatakuje ich z dryblingu, a prawdopodobnie będą faulować.

• Chyba że jest całkowicie otwarty, Gracze powinni powstrzymać się od wchodzenia w słupek z pozycji wrzutowej, ponieważ może to być łatwiejsze dla obrony do odbicia lub kradzieży.

4. biały

Przegląd sztuki:

Jest to idealna gra, aby uzyskać podstawowy pick-and-roll z dobrym odstępem na podłodze. Prostota pozwala na efektywne prowadzenie gry przez zespoły w każdym wieku.

Kluczowego personelu:

• Gracz, który będzie miał ustawiony dla siebie ekran (3), będzie pierwszym graczem, który otrzyma przepustkę na skrzydle. Upewnij się, że właśnie tego chcesz w pick-and-roll.

• Przesiewacz (4) zawsze będzie post graczem na przeciwległym bloku.

Instrukcje:

Przygotowanie:Rozgrywka rozpoczyna się w formacji 3 na 2 w szyku.

1. Gra rozpoczyna się od podania przez rozgrywającego (1) do jednego ze skrzydeł. Najlepiej zawodnika, którym chcesz być dryblerem w pick-and-rollu (3).

2. 1 natychmiast przebije się do przeciwległego rogu po wykonaniu przelotu na skrzydło.

3. Słupkowy na niskim bloku przy piłce (5) wyjdzie na róg wyciągając obrońcę słupka z klucza.

4. 4 następnie sprintem zejdzie z dolnego bloku słabej strony i ustawi ekran pod odpowiednim kątem dla 3.

5. 3 atakuje obręcz, chcąc zdobyć punkty i 4 rzuca do obręczy.

6. 2 wsunięcia na górę klucza dla bezpieczeństwa.

Punkty coachingowe:

• Głównymi opcjami punktacji będą 3 do mety na obręczy, przejść do 4 toczenia do obręczy, lub wykop na 1 w róg, jeśli pomoże obrońca.

• 4 musi sprint z dolnego bloku przed ustawieniem ekranu. Ważne jest, aby 4 stworzyło separację między sobą a obrońcą.

• 3 powinno zaatakować obręcz, aby najpierw zdobyć punkty, ponieważ jest to opcja, która najczęściej będzie otwarta.

• Jeśli to możliwe, umieść gracza, którego chcesz dryblować z ekranu, po właściwej stronie, aby atakował i kończył z dominującą ręką.

5. Trzepnięcie

Przegląd sztuki:

Niezwykle prosta gra, która często prowadzi do otwartego lay-upu pod koszem. Obejmuje ekran krzyżowy w górnej części klawisza, a następnie dwóch graczy atakujących obręcz.

Kluczowego personelu:

• 1 powinien być najlepszym podającym w drużynie.

• 4 i 5 powinni być zawodnikami, którzy potrafią finiszować na obręczy pod presją.

Instrukcje:

Ustawienie:Gra zaczyna się w formacji pudełkowej z dwoma dużymi na łokciach i dwoma obrońcami na niskich blokach.

1. 1 uderza piłkę do koszykówki, aby rozpocząć grę, a 2 i 3 natychmiast wylatują na róg, wzywając piłkę do wyciągnięcia ich obrońców.

2. Post gracz po stronie piłki (5) ustawia siatkę dla 4.

3. 4 natychmiast miga w kierunku niskiego bloku przy piłce, wzywając do koszykówki.

4. Po pokazie 5 uszczelnia obrońcę 4, a następnie błyska do koszykówki po przeciwnej stronie obręczy, wzywając do koszykówki.

5. 1 odczytuje obronę i wykonuje prawidłowe podanie do lay-upu.

Punkty coachingowe:

• 5 musi ustawić ekran pod odpowiednim kątem, aby obrońca 4 nie mógł wślizgnąć się pod ekran i pokonać 4 do obręczy. Ekran powinien być ustawiony na tylnym biodrze.

• Gracze w słupkach muszą mieć docelowe ręce tam, gdzie chcą, aby piłka była koszykówka, gdy migają w kierunku obręczy.

• 3 może przyciąć do góry klucza i otrzymać przepustkę nad górną, jeśli przepustka do 4 lub 5 nie jest dostępna.

6. Jo-jo

Przegląd sztuki:

Ta prosta gra w koszykówkę rozpoczyna się w ustawieniu do pudełka i ma na celu przekazanie piłki do jednego z dwóch graczy, odcinających ekrany do kosza w celu wykonania lay-upu.

Kluczowego personelu:

• 5 i 4 powinny być zawodnikami, którzy najlepiej potrafią skończyć na obręczy z ciasną obroną i najprawdopodobniej będą to zawodnicy postu w drużynie.

• 2 i 3 muszą być w stanie ustawić mocne ekrany i najprawdopodobniej będą strażnikami.

• Muszę być dobrym podającym.

Instrukcje:

Ustawienie:Gra zaczyna się w formacji pudełkowej z dużymi na łokciach i gardami na niskich blokach.

1. Zabawa zaczyna się od 2 i 3 podwyższenia i ustawienia ekranów dla 4 i 5.

2. 4 i 5 obydwa natychmiast wycinają się na zewnątrz ekranu i eksplodują do kosza.

3. 1 przejedzie do 4 lub 5 na mecie.

4. Jeżeli nie można przejść do 4 lub 5, 3 cięcia w skrzydło i odbiera podanie do strzału ze średniej odległości lub wyprowadzenia piłki z powrotem i ustawienia.

Punkty coachingowe:

• Dwóch graczy na niskich klockach planujących ustawienie ekranów nie powinno rozpoczynać gry zwróconej w kierunku, w którym będą wyświetlać. Zamiast, powinni zmierzyć się ze sobą, aby nie zdradzić, że gra drużyna.

• Osoby prześwietlające muszą odszukać obrońców i ustawić mocne zasłony. Ekran powinien być jedyną rzeczą, o której myśli screener.

• 4 i 5 muszą zrobić wszystko, co w ich mocy, aby pozostać na swoich bokach podczas przycinania do obręczy. Jeśli zbliżą się zbyt blisko, jeden obrońca będzie mógł odbić podanie do dowolnego ofensywnego gracza.

7. Grasować

Przegląd sztuki:

Szybka gra na linii bocznej poza granicami, która zaczyna się w formacji do pudełka i kończy się ekranem z piłką w górnej części klawisza z dobrymi odstępami.

Kluczowego personelu:

• 2 powinien być graczem, którego chcesz jako dryblinger w pick-and-roll.

• 5 powinien być graczem, którego chcesz jako przesiewacz w pick-and-roll.

Instrukcje:

Przygotowanie:Rozgrywka rozpoczyna się w formacji pudełkowej.

1. Zabawa zaczyna się od ustawienia przez graczy słupków (4 i 5) ekranów dla strażników (2 i 3).

2. 2 tnie na górę i odbiera piłkę, podczas gdy 3 wyskakuje na skrzydło słabej strony.

3. Po wykonaniu tej przepustki, Do skrzydła wchodzi 1 schodki.

4. 5 natychmiast podbiega i ustawia ekran z piłką dla 2, które atakują obręcz.

5. 2 może albo skończyć w koszu, albo spuścić podanie do 4 na koniec, jeśli obrońca 4 pomaga w akcji.

Punkty coachingowe:

• 5 musi ustawić ekran pod odpowiednim kątem, aby obrońca 2 nie ześlizgnął się pod ekran.

• 5 powinno również dążyć do stworzenia jak największej separacji między sobą a obrońcą poprzez eksplozję, aby ustawić ekran. Uniemożliwia to ich obrońcy hedging.

• 2 musi być dobrym decydentem podczas ataku. Jeśli obrońca 4 podejdzie do pomocy, przechodzić. Jeśli nie, zakończyć na obręczy.

8. Krzyż BLOB

Przegląd sztuki:

Prosta gra inbound, która obejmuje podanie na słabą stronę, następnie ekran krzyżowy dla gracza, który może zdobyć punkty wewnątrz farby.

Kluczowego personelu:

• 5 powinien być najsilniejszym post-playerem zespołu.

• 3 powinien być graczem zdolnym do ustawienia mocnego ekranu.

Instrukcje:

Przygotowanie:Rozgrywka rozpoczyna się w formacji pudełkowej, z post graczami po stronie piłki.

1. Zabawa zaczyna się od 2 cięcia w kierunku inboundera, a następnie odwracania się i biegania do słabego rogu ekranu trójki.

2. 1 wbija piłkę do 2, następnie wypełnia przeciwległy róg.

3. Teraz 3 ustawia ekran krzyżowy na obrońcy piątki, i 5 spojrzeń, aby otrzymać przepustkę blisko kosza i zakończyć.

Punkty coachingowe:

• 3 musi celować w obrońcę piątki, ustaw mocny ekran i trzymaj tak długo, jak to możliwe.

• Ponieważ przepustka przychodząca na przeciwną stronę może być czasami trudna do wykonania, zawodnik wprowadzający nie powinien zdradzać, dokąd trafi podanie wprowadzające – radzimy mu sfałszować podanie w bok piłki przed podaniem w przeciwny róg.

• Ta gra ma na celu złapanie obrony z zaskoczenia – jeśli użyjesz jej zbyt często, obrona łatwiej dogoni i będzie się bronić.

9. Krzyż SLOB

Przegląd sztuki:

Ta gra świetnie sprawdzi się w drużynach z dominującym post graczem. Gra polega na wykonaniu dwóch szybkich podań, aby piłka trafiła na przeciwległe skrzydło, następnie ekran krzyżowy dla gracza, który może zdobyć punkty wewnątrz farby.

Kluczowego personelu:

• 5 powinien być najsilniejszym post-playerem zespołu.

• 3 powinien być graczem zdolnym do ustawienia mocnego ekranu.

Instrukcje:

Przygotowanie:Rozgrywka rozpoczyna się w formacji pudełkowej, z post graczami po stronie piłki.

1. Gra zaczyna się od ustawienia ekranu 4 na obrońcy 2, i 2 wyskakuje w kierunku ogranicznika, aby otrzymać przepustkę przychodzącą.

2. Po ustawieniu ekranu, 4 natychmiast przechodzi do skrzydła słabej strony.

3. 2 podaje koszykówkę do 4, a mniej więcej w tym samym czasie 3 ustawia ekran krzyżowy na 5, który szuka przepustki od 4 i kończy na koszu.

4. Jeśli obrona pomoże i zdoła zapobiec podawaniu do 5 do środka, 3 powinien szukać podania z wysokiego słupka do strzału ze średniej odległości.

Punkty coachingowe:

• 3 musi ustawić silny ekran na obrońcy piątki.

• Po ustawieniu ekranu na obrońcy piątki, 3 musi patrzeć, aby otrzymać podanie wokół linii rzutów wolnych na otwarty strzał ze średniej odległości, jeśli 5 jest zamknięty.

10. Straż izolacja

Przegląd sztuki:

Ta prosta gra obejmuje dobre rozstawienie i izolację dla najlepszego obrońcy zespołu, a następnie szybkie rozwiązanie, jeśli nic nie rozwinie się z gry 1 na 1.

Kluczowego personelu:

• 1 powinien być graczem, który potrafi znaleźć okazje do zdobycia bramki w grze 1 na 1.

• Gra działa najlepiej, jeśli zarówno 2, jak i 3 są przyzwoitymi strzelcami z zewnątrz.

Instrukcje:

Przygotowanie:Gra rozpoczyna się w formacji 5-out, ze strzelcami w rogach kortu.

1. W tej sztuce 1 próbuje wykorzystać przestrzeń i zdobyć punkt 1 na 1 przeciwko obrońcy.

2. Jeśli któryś z obrońców pomaga w podjeździe, jeden z graczy na obwodzie będzie otwarty na strzał.

3. Jeśli 1 przechodzi do 4 lub 5 na skrzydle, gracz narożny po tej stronie podłogi porusza się w górę i wokół odbierającego w celu podania podania, a następnie natychmiast atakuje środek parkietu, chcąc zdobyć punkty.

Punkty coachingowe:

• 2 i 3 powinny być gotowe do strzału na haczyk.

• Ta gra ma na celu zapewnienie Twojemu najlepszemu strzelcowi szansy na grę 1 na 1 z dobrymi odstępami, ale nie powinieneś używać go zbyt często, ponieważ pozostali czterej gracze na parkiecie są w stagnacji.

11. Szybkie zataczanie

Przegląd sztuki:

Ta sztuka obejmuje przesunięty ekran na początku spektaklu, tam, gdzie powinna być okazja do wykonania lay-upu lub strzału ze średniej półki.

Kluczowego personelu:

• Powinienem być najlepszym decydentem w zespole.

• 4 powinien być graczem zdolnym do oddania strzałów ze średniej odległości z wysokim procentem.

Instrukcje:

Przygotowanie:Rozgrywka rozpoczyna się w formacji 3 na 2 w szyku.

1. 1 drybluje w kierunku skrzydła po 4 stronie podłogi, i 2 slajdy w kierunku rogu.

2. Teraz 5 i 4 ustawiają przesunięty ekran na 3 po słabej stronie, i 3 odcina ekran w kierunku kosza, chcąc otrzymać przepustkę i zakończyć.

3. 4 próbuje utrzymać obrońcę trójki jak najdłużej, a następnie błyska w kierunku łokcia po stronie piłki, chcąc przyjąć podanie z 1 i oddać strzał ze średniej odległości, jeśli ich obrońca pomoże na ekranie i zapobiegnie podaniu do 3.

Punkty coachingowe:

• 4 i 5 muszą ustawić silne zasłony na obrońcy trójki.

• 1 musze poszukac 3 ciecia do kosza jako pierwsza opcja, a jeśli ta opcja nie jest dostępna, 4 powinien być otwarty na wysokiej pozycji słupka.

12. Ekran i rolka

Przegląd sztuki:

Szybka i prosta gra, która wymaga pick-and-roll od razu na początku gry, ale z tylnym ekranem dla przesiewającego, który toczy się w kierunku kosza.

Kluczowego personelu:

• 5 powinien być zawodnikiem zdolnym do szybkiego przetoczenia się do kosza i silnego finiszu.

• 4 może być dowolnym graczem, o ile potrafią ustawić mocny ekran.

Instrukcje:

Ustawienie:Gra zaczyna się od wysokiego seta 1-4.

1. 1 drybluje na stronę 5 podłogi, i 5 ruchów w górę, aby ustawić ekran piłki.

2. Intencją tego ekranu jest zaangażowanie obrońcy 5 bardziej, niż spodziewamy się, że faktycznie zapewni przewagę, i podczas gdy 5 porusza się w górę, aby ustawić ekran piłki, 4 przesuwa się w kierunku środka podłogi, aby stworzyć dobry kąt i ustawić mocną tylną osłonę na obrońcy piątki.

3. 5 zjeżdża z tylnego ekranu czwórki i wygląda, jakby otrzymał przepustkę od 1 i kończy w koszu.

4. Po ustawieniu ekranu, 4 wyskakują na górę klucza, aby otrzymać podanie – najczęściej obrońcy zarówno czwórki, jak i piątki skoncentrują się na zapobieżeniu całkowitemu przebiciu piątki, i 4 mogą być otwarte na strzał.

Punkty coachingowe:

• Czas wyświetlania tylnego ekranu 4 ma kluczowe znaczenie dla powodzenia gry. Powinno to nastąpić natychmiast po 5 ustawieniach zasłony piłki na obrońcy 1 i rozpoczęciu toczenia się do kosza.

• 1 nie powinien przyspieszać przejścia do 5 w farbie. W przypadku, gdy 5 nie jest w dobrej pozycji, aby otrzymać przepustkę i punkt, 4 może być otwarty w górnej części klucza.
• Tę zabawę można prowadzić po obu stronach podłogi, w przypadku, gdy zarówno 4, jak i 5 są w stanie ustawić odpowiednie ekrany i dobrze wykończyć w koszu.

[12 prostych gier w koszykówkę dla dzieci (aktualizacja 2021): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040662.html ]