Proste gry w koszykówkę

Oto trzy proste gry w koszykówkę, które Dave, jeden z moich czytelników, wysłane do mnie niedawno. Wypróbuj je ze swoim zespołem!

Od Dave'a…
Trenuję gimnazjalne drużyny turniejowe.
Oto kilka zagrań poza boisko, które lubię wykonywać.

Pod koszykiem
Oto prosta gra w koszykówkę, która działa raz lub dwa razy podczas gry.
Będę się do tego odnosił jako niski stos .
Gracz 1 wrzuca piłkę do środka. Gracz 2 ustawia się w kolejce na szczycie pudełka (niska skrzynka pocztowa), a gracze 3, 4 i 5 zgarniają się za nim. Gracz 1 uderza piłkę, a gracz 3 wyskakuje z linii rzutów wolnych, a gracze 2, 4 i 5 obracają się o 90 stopni, tworząc szczelną ścianę. Gracz 3 ma niekwestionowany strzał. Przypomnę, że zadziała tylko raz, może dwa razy podczas meczu koszykówki i tylko wtedy, gdy wszyscy ustawią się w środku.

Następny zadzwonię wysoki stos
Gracz 1 wrzuca piłkę do środka. Gracz 2 ustawia się około jarda od łokcia rzutu wolnego, a wszyscy pozostali ustawiają się za nim. Gdy piłka zostanie uderzona, gracz 2 kieruje się do przeciwległego bloku dolnego słupka, gracz 3 wylatuje na zewnątrz, gracz 4 obraca się i osłania, gracz 5, gracz defensywny i gracz 5, kierują się prosto w dół linii. Gdy uruchomisz to kilka razy, wszyscy patrzą na gracza 5, teraz gracz 2 jest szeroko otwarty.
To wszystko są proste gry w koszykówkę i nadal działają.

I moja ulubiona gra poza boiskiem.
Na boku na połowie kortu każdy używa parawanu jako pierwszego zawodnika, który obraca się i kieruje w stronę linii rzutów wolnych. Oto zwrot do tego stosu.
Działa to najlepiej, jeśli znajduje się z boku ławki i znajduje się pod presją, w której wszyscy grają presją między mężczyznami. Gracz 1 wrzuca piłkę, zawodnik 2 ustawia się na polu obrony, a wszyscy pozostali ustawiają się około 4 stóp przed zawodnikiem 1. Kiedy sędzia wręcza zawodnikowi 1, kogo nazwę Jan, piłka. Krzyczę na gracza 2, kogo nazwę Jason, „Jason, chcę, żebyś wyjął piłkę” (musisz być przekonujący), gdy podbiega do Johna (pozostając w granicach) i jest zamieszanie, kto wyjmuje piłkę. „ Podczas gdy Jason biegnie, John rzuca piłkę do Jasona, który do tej pory ma co najmniej krok na wszystkich, aby zrobić lay-up.

[Proste gry w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041175.html ]