Pozycje koszykówki:kluczowe role i obowiązki (wyjaśnione)

Tradycyjnie, koszykówka ma 5 określonych pozycji na boisku.

Dwóch strażników, dwa napastniki, i centrum.

1. Strażnik punktowy
2. Strażnik strzelecki
3. Mały do ​​przodu
4. Moc do przodu
5. Centrum

Każde z tych pozycji koszykówki ma swoje własne role i obowiązki.

Wiele lat temu, gracze, którzy zajęli te pozycje, trzymaliby się wyłącznie swojej roli i unikali robienia czegokolwiek, co było poza ich pozycją…

Środkowy i mocny napastnik zdominowaliby 90% zbiórek, ale bardzo rzadko kozłują koszykówkę. Strażnicy kozłowali piłkę do koszykówki w górę iw dół boiska, ale bardzo rzadko wchodzili do kluczowego obszaru.

Podczas gdy koszykówka bardzo się rozwinęła w ostatnim czasie, gracze, którzy zajmują te pozycje w koszykówce, nadal mają określone obowiązki.

Podzielmy każdą pozycję...

---

Objaśnienie 7 pozycji w koszykówce

1. Strażnik punktowy

Ważni strażnicy punktowi: Krzysztofie Pawle, Magiczny Johnson, Steph Curry, i Johna Stocktona.

rozgrywający (znany również jako generał parkietu lub „jedynka”) jest często jednym z najniższych graczy w drużynie i jest odpowiedzialny za przesuwanie piłki po boisku i ustawianie ataku drużyny.

Wymaga to od rozgrywającego wysokich umiejętności w dryblingu i podawaniu, przy czym rzadko oddawał piłkę przeciwnikowi.

Po ustaleniu przestępstwa rozgrywający musi być w stanie odczytać, co robi obrona i podejmować mądre decyzje. Wysoki poziom IQ koszykówki ma kluczowe znaczenie dla tej pozycji, dlatego rozgrywającego często określa się mianem trenera na boisku.

Zawodnik zajmujący pozycję rozgrywającego musi być niesamolubny (nie ma nic gorszego niż samolubny rozgrywający) i starać się wciągnąć swoich kolegów z drużyny na ofensywnym końcu parkietu.

Wymaga to krystalicznie czystej wiedzy o playbooku, a także zrozumienia mocnych i słabych stron ich kolegów z drużyny. Wiedząc, w jakich obszarach kortu dobrze się bawią twoi koledzy z drużyny, atakujący może wykorzystać rozbieżności.

Jak w przypadku wszystkich pozycji, rozgrywający powinien być w stanie odbić otwarty strzał z zewnątrz, a także penetrować i przechodzić do kolegów z drużyny.

Obronnie, rozgrywający jest odpowiedzialny za obronę i przeszkadzanie głównemu obrońcy piłki przeciwnika. Robią to, grając agresywną (ale sprytną) obronę całego kortu, próbując przechytrzyć koszykówkę, ale upewniając się, że zawsze pozostają między przeciwnikiem a koszem.

2. Strażnik strzelecki

Znani strażnicy strzelcy: Michael Jordan , James Harden, Kobe Bryant, i Reggie Miller.

Strzelający obrońca (znany również jako off garda lub „dwójka”) jest często jednym z niższych graczy w drużynie i zazwyczaj rozpoczyna ofensywne posiadanie na skrzydle.

Jest to pozycja punktowana i często jest obsadzana przez najlepszego strzelca z zewnątrz. Ale pozycja strzelca wymaga czegoś więcej niż strzelania na zewnątrz...

Ten gracz musi być w stanie konsekwentnie strzelać z zewnątrz, średnica, i blisko kosza, a także być w stanie wykonać różne układy, w tym pływaki, kroki euro, i odwrotne układy.

Możliwość zdobycia bramki z dowolnego miejsca na parkiecie oznacza, że ​​strzelec zawsze stanowi zagrożenie i można dla niego rozegrać wiele meczów koszykówki.

Są także drugorzędnym obrońcą piłki w drużynie i mogą pomóc w awansie koszykówki na boisko, jeśli rozgrywający rywalizuje z twardym obrońcą przeciwnika.

Na obronnym końcu piętra, świetny obrońca strzelecki jest szybki i potrafi unikać ekranów przed dużymi przeciwnikami.

3. Mały napastnik

Znani mali napastnicy: James Lebron, Scottie Pippen, Kevin Durant, i Larry Bird.

Mały napastnik (znany również jako „trójka”) jest często najbardziej wszechstronną z 5 pozycji koszykówki na boisku, zarówno w ofensywie, jak i defensywie.

Są długie i atletyczne, co pozwala im na bardzo defensywne zachowanie na defensywnym końcu kortu i zwykle czyni z nich najlepszego obrońcę w drużynie.

Najlepsi mali napastnicy również mają ofensywną grę...

Podobna do pozycji strzeleckiej, potrafią konsekwentnie strzelać z zewnątrz, punktacja w środku, a także penetrować i tworzyć dla swoich kolegów z drużyny.

Mówiąc prosto, to „szwajcarski scyzoryk” drużyny koszykówki. Na boisku do koszykówki mogą zrobić wszystko!

Obejmuje to pomoc dwóm „dużym” w odbijaniu piłki do defensywnego końca parkietu.

4. Moc do przodu

Znani do przodu moc: Tima Duncana, Dennisa Rodmana, Karl Malone, i Kevina Love.

Napastnik (znany również jako „czwórka”) jest zwykle drugim najwyższym graczem w drużynie i musi być zarówno silny, jak i wyszkolony.

W ostatnich latach zawodnik na tej pozycji zawsze grał blisko obręczy i zdobywał większość swoich punktów w polu.

W dzisiejszej grze mocny napastnik potrzebuje dobrego rzutu z wyskoku ze średniej odległości (zwłaszcza z krótkiego rogu) i będzie jeszcze skuteczniejszy, jeśli będzie w stanie konsekwentnie trafiać rzut za trzy punkty. Gracze, którzy potrafią to zrobić, nazywani są „czwórką rozciągającą”.

To, czy ten zawodnik spędza większość czasu na linii za trzy punkty, czy na obwodzie, będzie zależeć od wykroczenia, które trener zdecyduje się pobiec ze swoją drużyną.

Obronnie, posiadanie rozmiaru i siły jest ważne dla boksowania przeciwnika i zabezpieczania zbiórek.

5. Centrum

Wybitne centra: Shaquille O'Neal, Joela Embiida, Wilt Szambelan, i Bill Russell.

Środkowy (znany również jako „piątka”) jest zwykle najwyższym i najsilniejszym graczem w drużynie i spędza większość gry blisko kosza.

Agresywnie, większość centrów nie ma spójnego rzutu ze średniej odległości lub rzutu za trzy, nie są też zazwyczaj przedmiotem większości wykroczeń.

Zamiast, często zdobywają większość swoich punktów, pozostając blisko obręczy i strzelając z zbiórek ofensywnych lub otrzymując krótkie podania, gdy gracz obwodowy przebije się, a ich obrońca jest zmuszony do pomocy w obronie.

Wymaga to posiadania dobrych rąk i wysokiego IQ koszykówki, aby wiedzieć, gdzie poruszać się po obręczy, aby zapewnić podającym najlepszy kąt.

Najlepsze centra mają dobrą grę post i mogą zdobywać punkty różnymi ruchami z obszaru niskiego postu. Jest to szczególnie potrzebne, gdy zostaną przerzuceni na mniejszego i słabszego gracza.

Obronnie, dwa główne obowiązki centrum to obrona kosza i odbijanie piłki.

Środek niekoniecznie musi być świetnym blokerem strzałów (choć to z pewnością pomaga); po prostu zajęcie miejsca w polu i zmuszanie przeciwników do zmiany strzałów często wystarcza, aby zapobiec punktacji.

6. Szósty człowiek

Znani szósty mężczyźni: Manu Ginobili, Eric Gordon, Jamala Crawforda, i Jason Terry.

Szósty zawodnik jest pierwszym graczem, który zszedł z ławki i wszedł do gry.

Ten gracz może się różnić w zależności od gry, ale w większości drużyn jest konkretny szósty człowiek, który wchodzi do każdego meczu jako pierwszy z ławki.

W odniesieniu do poziomu umiejętności, szósty człowiek jest często tak samo utalentowany, jak pięciu początkowych graczy. Prawdopodobnie bardziej uzdolnieni niż kilku z nich (nigdy nie jest dobrym pomysłem zaczynać z 5 najlepszymi zawodnikami na korcie).

Zwykle są wszechstronnymi zawodnikami, którzy mogą obsadzić wiele różnych pozycji w koszykówce. To, kogo zmienią poza kortem, będzie zazwyczaj zależeć od pojedynków i od tego, który zawodnik słabo rozpocznie grę.

Głównym wymogiem szóstego zawodnika jest wniesienie energii do gry, gdy wejdzie na boisko.

7. Ławka

Pozostali gracze, którzy rozpoczynają grę na linii bocznej (zwykle od 2 do 4 graczy więcej), są nazywani „ławką”.

Ilość minut, jakie zawodnicy na ławce dostaną na boisku, różnią się znacznie w zależności od poziomu rywalizacji drużyny.

Do koszykówki młodzieżowej, Zawsze radzę trenerom dać wszystkim zawodnikom równą ilość czasu na korcie do ostatnich kilku minut wyrównanej gry.

Do szkoły średniej lub starszej, zawodnicy na ławce często mają znacznie mniejszą rolę w drużynie, jeśli chodzi o czas gry. Niektórzy dostaną 10-15 minut, a inni w ogóle nie grają ani minuty.

Niezależnie od tego ile minut dostaną na korcie, ławka musi być stale pozytywna i zachęcać graczy na boisku.

Nigdy nie zapominaj o tym, jak ważna jest świetna prezentacja na ławce.

---

Wniosek

W dzisiejszej grze rzeczy są trochę inne niż opisane powyżej...

Weszliśmy w erę „koszykówki bez pozycji”.

Oznacza to, że wszyscy gracze są teraz zobowiązani do zrobienia wszystkiego po trochu, niezależnie od tego, na jakiej pozycji w koszykówce są wymienieni.

Są teraz strzelcy o wysokości 7 stóp, którzy mogą stawić czoła najlepszym zawodnikom w lidze podczas rywalizacji o zbiórki. Tak jak są ośrodki, które mogą łatwo poprowadzić szybką przerwę.

Jeśli chcesz, aby Twoi zawodnicy pewnego dnia rywalizowali w najbardziej elitarnych zawodach na świecie, musisz szkolić ich, aby grali (i strzegli) dowolnej pozycji na boisku.

[Pozycje koszykówki:kluczowe role i obowiązki (wyjaśnione): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040721.html ]