Spodnie kompresyjne vs Running Shorts

spodnie kompresyjne , zwane też rajstopy uciskowe , wykonane są z rozciągliwego materiału , który zapewnia wsparcie dla mięśni nóg . Biegacze , którzy używają ich zamiast biegać szorty szukać lepszą wydajność i odzysku . Badania

Według australijskiego badania opublikowanego w " Journal of Science and Medicine w Sporcie " sprinterzy noszących rajstopy uciskowe doświadczyłem obniżonej bolesność mięśni . Badanie 2006 we Francji , opublikowane w " International Journal of Sports Medicine ", porównywano działanie rajstop uciskowych z tych konwencjonalnych spodenki do biegania . Badacze doszli do wniosku , że ma na sobie rajstopy uciskowe może poprawić ogólną cyrkulację biegaczy i zmniejszyć zużycie energii .
Zbiory Opis

pracującego rajstopy , jak zwykłe rajstopy , zapewniają ciepło i ochronę od wiatru . Oni też używają kompresji , aby zapewnić wsparcie dla mięśni . Powoduje to zwiększenie komfortu podczas biegu , a zmniejszona bolesność po treningu . Rajstopy uciskowe są w różnych grubościach i długościach .

Rozważania

tradycyjne spodenki do biegania funkcjonować jako wygodne , sportowe ubranie , bez dodatkowych korzyści, które dostarczają odzież uciskowa . W 2010 roku średnie koszty rajstop uciskowych wahała się od 30 dolarów do 110 dolarów . Imperium

[Spodnie kompresyjne vs Running Shorts: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017125.html ]