W co się ubrać na Triathlon

triathlons są rasy , które składają się z trzech różnych nogi : bieganie, pływanie i jazda na rowerze . Te długości nóg różnić zależnie od triatlonu , od krótkich i szybko bardzo długich i wyczerpujących odległości, jak w człowieku ras żelaza. Ponieważ jest to rasa, istnieje niewiele ma czasu , aby zmienić ubranie między nogami , poza podjęciem i ściągając na buty lub bluzkę . Więc to, co nosisz najprawdopodobniej nosić cały wyścig , co ważne, aby mieć dokładnie to, czego potrzebujesz . Swimsuit

strój powinien być obcisły i elegancki , tak aby nie spowodować zastój lub przeciągnij na Ciebie podczas pływania w wodzie . Różne rodzaje spandex są bardzo skuteczne do tego po obu płci. Powiedział, że ważne jest, aby spróbować znaleźć garnitur są wygodne zarówno kąpiel w , a następnie bieganie i jazda na rowerze z daleka , gdy będzie cię to kosztować sporo czasu , aby po prostu zmienić od szortów do smukły kolorze lub odwrotnie .
Zbiory skarpety i buty

prowadzenie i rowerowych nóg triathlon , skarpety i buty sąkoniecznością. Twoje buty do biegania powinny być nowe lub racjonalnie nowy , tak że podeszwy nie są kompresowane lub zużyte podczas uruchamiania . Zużyte podeszwy będą obciążać i nacisk na nogi , kolana i łydki , które spowolni swój czas zarówno w prowadzeniu i rowerowych nogi wyścigu . Skarpety powinny być wygodne i najlepiej krótkie, więc nogi pozostają chłodne , jak biegać, ale także powinny mieć nowy elastyczny, żeby nie zjechać w dół na swoje buty , jak uruchomić lub rowerem , stając się nieswojo i odwróceniu uwagi od wyścigu .

shirt

Koszulki są wymagane dla triatlonie podczas jazdy i rowerowych części . Najlepsze koszulki są zwarte, lekkie koszulki , które absorbują i trzymać potu i innych płynów , aby utrzymać górną chłodnicę ciała . Korzystne jest , że są one jaśniejsze ( jak to będzie Cię chłodnicy w słońcu ) i są bez rękawów, tak aby twoje ramiona będą miały swobodę ruchów podczas biegu i nie będzie pod ramiona ocierania . Komfort jest kluczem , dzięki czemu można skoncentrować się na wyścigu . Imperium

[W co się ubrać na Triathlon: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017207.html ]