Jak wybrać parę Running Shorts

Biegacze na ogół mniejszą uwagę do ich wyboru działa szorty niż oni , aby ich buty do biegania . Choć nie tak ważne, jak prawym bucie , w wyborze parę działa szorty może być ważnym elementem pracy w zaciszu . Kupując szorty do biegania , poszukaj szorty , które są specyficzne dla płci , sątuż za stosowne, i są wykonane z najlepszych lekkich tkanin . W celu zapewnienia jakości , szukać działa szorty od producentów , które specjalizują się w prowadzeniu odzieży . Instrukcja
1

Wybierz działa szorty , które mają wkładkę wewnętrzną krótkie , podobne do tych, w kąpielówkach . Wewnętrzna podszewka dodaje wsparcie krótki , zapobiega ocieraniu i zwiększa komfort . Noszenie bielizny nie jest konieczne i nie jest zalecane , ponieważ większość bielizna jest wykonana z bawełny , która pochłania wilgoć i może prowadzić do przetarcia . Dla mężczyzn ,wkładka w krótkich spodenkach do biegania oferuje wystarczającego wsparcia , abyochraniacz krocza jest konieczne .
2

Należy wybrać działa szorty , które są przeznaczone specjalnie dla płci . To ze względu na różnice w wielkości i kształtu ciała mężczyzn i kobiet . Męskie i żeńskie ciało jest inny kształt całej talii , biodrach i udach . Dobrych parę spodenek do biegania zostaną przycięte do maksymalizacji dopasowania dla każdej płci .
3

Sprawdzić działa szorty , które są wykonane z ultralekkich poliestru , która jest oddychająca i odprowadza wilgoć z powierzchni skóry tak, że ulega odparowaniu . Niektóre materiały są przeznaczone do stosowania w letnim upale . Zapewniają oddychalność i wilgoci transferu do zmniejszenia ścierania . Nie wybieraj działa szorty wykonane z bawełny lub nylonu . Obie nie są w stanie odprowadza wilgoć i powoduje otarcia .
4

Zdecyduj się na długości działa szorty , które nadaje się do stylu jazdy i odległości biegu. Wielu biegaczy będzie nosić krótszy parę podczas uruchamiania krótkich i szybkich tras i dłuższe spodenki dla długich i wolnych przebiegów . Możesz wybierać spośród różnych długości, wskazanych przez pomiar inseam . Długości zacząć do kroku 1- calowy i przedłużyć do 7 cali. Zapobieganie tarcia jestważnym czynnikiem w wyborze długości. Jeśli uda często ocierają się o siebie , nosić długie spodnie , aby zminimalizować problem.
5

Wybierz uruchomione szorty , które mają małą kieszeń na środku przedniej części talii , które mogą posiadać zestaw kluczy . Kieszeń powinna być na tyle duża, aby posiadać kartę kredytową . Niektóre działające spodenki mają " odżywcze " wszyta kieszeń z tyłu spodenek , które posiadają pasek energii lub portfel. Niezależnie od wyboru , upewnij się, żekieszeń jest blisko tο wszyta w pasie i spodenki mają szeroki pas . Zmniejszy to odbijanie przedmiotów, takich jak klucze , kiedy pracuje. Imperium

[Jak wybrać parę Running Shorts: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017098.html ]