Napój izotoniczny DIY
250 ml koncentratu soku owocowego
1 litr wody
szczypta soli Obrazów Dzban
Pokaż więcej instrukcji
1
Mix 250 ml koncentrat soku z owoców ze szczyptą soli i 1 litr wody w dzbanku lub dzbanka . Możesz użyć więcej lub mniej soku i wody w zależności od potrzeb , ale korzystać z tego samego stosunku .
2
Umieścić pojemnik w lodówce , aż fajne .
3 < p> Wlej napój do butelki wody tuż przed ćwiczeniami . Imperium
[Napój izotoniczny DIY: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018028808.html ]