Jak poprawić Guard Half

w mieszanych sztukach walki i innych rodzajów walki z mniejszą ilością przepisów , pół straży odnosi się do pozycji obronnej , gdzie jeden bojownik leży na szczyciedrugiej zaśjeden na dole ma jedną nogę w górę bojownika zapakowane i unieruchomione . Udane pół straży oznacza nie tylko ochronę przed dając kontrolę przeciwnika , ale także jako aktywny w grożąc albo dostać się do pełnej straży , stać lub przełączyć się na górze . Instrukcja
1

Trzymaj nogi aktywne . Jest leniwy lub nieświadomy nóg ułatwiaprzeciwnik usunąć uwięzione nogi i przełamać osłonę . Podobnie zapobiec przekraczaniu kostki przeciwnika , używając zewnętrznej stopy podłączyć nogę przeciwnika i resztę nogi wyciągnąć przeciwnika druga noga bliżej Ciebie .
2

rezygnację z poruszania płasko na z powrotem . Leżącej zmniejsza mobilność i zwiększa umieszczenie masy przeciwnika . To również utrzymuje przeciwnika z ustalenia równowagi i rozliczania się w połowie pozycji montażu .
3

Umieść górną rękę na szyi przeciwnika . To popycha pierś przeciwnika się i wywiera nacisk , co niewygodne Grunt na przeciwnika , aby utrzymać pozycję . Tanie 4

Opuść głowę pod przeciwnika. W tej pozycji , to trudno przeciwnik kontrolować głowę , co z kolei sprawia, że trudniej przeciwnik do równowagi i rozliczenia . Zwiększa to szansę na ofensywnych pozycjach .
5

Unieś nogi do klatki piersiowej . Podobne do coraz niżej pod przeciwnika , ten przynosi przeciwnika i przynosi wyższe nogi , stopy i kostki przeciwnika w pozycji do wielu ofensywnych ruchów. Można to zrobić tylko wtedy, gdyprzeciwnik nie ma pewny chwyt lub ramienia zacisku do utrzymania pozycji . Imperium

[Jak poprawić Guard Half: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022911.html ]