Jak Umieścić rowerów Saddle

Żyjemy w czasach, gdy ćwiczenie jestcodzienna aktywność , a jazda rowerowa jestzabawa, prosty sposób , aby ćwiczenia przy zabawie na świeżym powietrzu . Jednakże , mając idealnie umiejscowiony siodło lub siedzenie jest ważne dla wygodnej jazdy . Instrukcja Łódź Jak Umieścić rowerów Saddle
1

Zrób to poziom . Ważne jest, żesiodełko roweru jest poziom i że szyny w zacisku sztyca skupiają kiedy zaczynasz umieścić siodło . Ta pozycja startu pomoże Ci określić, jak należy przesunąć siodło .
2

pedał do tyłu . Ustawić się w miejscu, w którym można trzymać się w górę podczas pedałowania jak na przykład w drzwiach , i zacząć pedałować do tyłu . Umieść siodło , gdzie nogi są ​​zupełnie proste , gdy pedał osiągnie dno .
3

Make Your Mark . Umieścić wskaźnik na sztycy , tak, że jeślikiedykolwiek przeniesiony po wiedzieć, że wysokość, do której należy powrócić do siodła za najwyższy komfort na rowerze .
4

Twój poziom siodło . Gdy masz wysokość siodła ustalonej , abyto samo siodło w pozycji . Ustaw siodło tak, że miednica jest poziom . Oznacza to zazwyczaj , żenos siodła jest wyższa niż z tyłu .
5

Porada siodło . Jeślinos siodła przeszkadza, powiadom go lekko . Ale upewnij się, że twoje ciało nie jest przesunięty do przodu lub że Twoja waga nie jest prawidłowo obsługiwany.
6

Zabierz rower na jazdę próbną . Jeździć na rowerze na normalnej do określenia, czy masz poprawnie ustawione siodełko . Imperium

[Jak Umieścić rowerów Saddle: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018034639.html ]