Gra 5 na 2 do 2 na 1 z małymi stronami podającymi i odbierającymi

Poniższy tekst pochodzi od Dona Herlana (Smedley). Dużo więcej takich informacji można znaleźć od Smedleya na jego stronie www.smedleyssoccersite.com.

Procedura: Dwie drużyny w strefach centralnych grają 5 na 2. Po wykonaniu pięciu podań, drużyna atakująca może zagrać piłkę do 2 na 1 w strefie punktowej. Stamtąd, dwaj napastnicy kończą na bramce. Jeśli obrońcy zdobędą piłkę, mają wolny wstęp do dowolnej wybranej przez siebie strefy.

Punkty coachingowe:

  1. Poszerzanie przestrzeni – Atakujący powinni wykorzystać całą szerokość i głębokość swojej strefy.
  2. Szybkość gry – Graj w rytmie jednego i dwóch dotknięć i zmuszaj obrońców do pościgu za piłką.
  3. Podejmowanie decyzji — poszukaj opcji przejścia ZANIM otrzymasz. Otwórz swoją postawę, abyś mógł zobaczyć całą przestrzeń.

Progresje/Regresje:

Postęp 1 – Atakujący muszą wykonać 10 podań przed rozegraniem meczu 2 na 1.

Regresja 1 – Zagraj 4 na 1 w dwóch strefach centralnych.

więcej ćwiczeń
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak Coach i odbieranie mijania wiertło Soccer Kids '
  2. Zasady badmintona – jak zdobywać punkty i przepisy (2021)
  3. Wiertło ołowiu i złapania
  4. Podania piłki nożnej i pierwsze ćwiczenia dotykowe przy użyciu ściany
  5. Drybling i pokonywanie wyścigu rozgrzewkowego
  6. Gra przejścia 2v1 i 1v1
  7. Podania i odbieranie kombinacji
  8. Przekazywanie i otrzymywanie kręgu wsparcia
Trening piłkarski
  1. Technika podawania i odbierania w ruchu drogowym
  2. Gra polegająca na podawaniu i wspieraniu posiadania
  3. Wiertarka odbiorcza i tokarska 1 na 1
  4. Brazylijskie Ćwiczenia Podań i Odbiorów - Bokiem w Piłce Nożnej
  5. 6 na 6 wizualne wskazówki i przekazywanie okien (lub pasów)
  6. Wiertło do wykańczania czterech bramek
  7. Tworzenie przestrzeni dla innych (przekazywanie i wspieranie gry)
  8. Zdawanie i odbieranie sesji treningowych
Trening piłkarski