Technika podawania i odbierania w ruchu drogowym

Poniższe ćwiczenie pochodzi ze strony Smedley's Soccer.

Procedura:

W dużej strefie i wokół niej grają trzy grupy po pięciu graczy. Grupa 1 (na żółto) pozostaje przez cały czas poza strefą, ale muszą rozegrać wszystkie swoje podania przez strefę. Gracze z grupy 2 (na czerwono) muszą pozostać w strefie i podawać piłkę w kolejności (gracz 1 -> 2 -> 3 -> 4 -> 5 iz powrotem do gracza 1). Zawodnicy z grupy 3 (na niebiesko) przenoszą piłkę co najmniej do połowy przez siatkę, a następnie połącz się z kolegą z drużyny z przeciwnej strony, wysyłając go w przeciwnym kierunku z dryblingiem.

Punkty coachingowe:

  1. Szybkość gry – rób swoje biegi wcześnie, aby Twoja drużyna mogła grać w piłkę nożną jedno- i dwudotykową.

  2. Biega bez piłki – Biegnij do miejsc, w których może Cię zobaczyć przechodzący. Żadnych ślepych przepustek!

  3. Komunikacja – Poinformuj przechodnia, co jest dostępne. Powiedz to głośno. Przyciągnij jego uwagę.

Postęp: Ogranicz liczbę dotknięć wykonywanych przez grupy i/lub określonych graczy.



[Technika podawania i odbierania w ruchu drogowym: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044807.html ]