Przekazywanie i otrzymywanie kręgu wsparcia

Poniższe ćwiczenie pochodzi ze strony Smedley's Soccer.

Procedura:

Na zewnątrz kręgu stacjonuje ośmiu graczy, a dwóch graczy zaczyna od środka. Jeden z graczy wewnętrznych jest wyznaczony jako człowiek docelowy (T), a drugi jest wyznaczony jako gracz wspierający (S). Ćwiczenie rozpoczyna się od podania do celu od jednego z zewnętrznych graczy. Cel odbija piłkę z powrotem do zawodnika wspierającego, a gracz wspierający przechodzi do któregokolwiek z graczy na zewnątrz. Stamtąd, piłka jest odtwarzana z powrotem do celu, aby rozpocząć następną kombinację. Gra trwa przez 30 sekund, zanim dwaj gracze w środku zmienią się.

Punkty coachingowe:

1. Szybkość gry – użyj jednego dotknięcia, kiedy możesz i dwóch dotknięć, kiedy powinieneś.

2. Ruch – Docelowy mężczyzna musi uciekać od gracza przyjmującego na zewnątrz.

3. Przewidywanie - Czytaj sztukę, a nie reagowanie na sztukę. Zacznij biegać wcześnie.

Postęp: Ogranicz cel i gracza wspierającego do jednego dotknięcia.