Rozwijaj i demonstruj nastawienie na wzrost

Zróżnicowane podejście taktyczne we współczesnej grze wymaga od graczy bardziej elastycznych w myśleniu i chętnych do przyjęcia zmian. Dziś, najlepsze zespoły w trakcie gry wielokrotnie restrukturyzują swoje podejście taktyczne, a „inteligentni” gracze, którzy potrafią identyfikować wyzwania na boisku i dostarczać skuteczne rozwiązania, będą się rozwijać. Współczesny gracz będzie dosłownie musiał „myśleć na własnych nogach”, obejmować i rozwijać się podczas zmian.

Postawa jest głównym elementem, którego poszukują profesjonalne kluby podczas procesu identyfikacji talentów. Wielu graczy i rodziców nie docenia tego atrybutu i wierzy, że jeśli zawodnik produkuje na boisku, to wystarczy. Jednakże, nie zdają sobie sprawy, że rozwój piłkarzy to długi proces. Młodzi gracze zmierzą się z kilkoma wyzwaniami, niepowodzenia i przeciwności losu w miarę postępów w grze. Główny czynnik, czy odniosą sukces na najwyższym poziomie, będzie określony przez ich nastawienie. Sukces w sporcie wymaga silnego pragnienia, by zawsze dążyć do doskonałości, otwarty umysł do ciągłego uczenia się i doskonalenia umiejętności oraz umiejętność pozytywnego radzenia sobie z błędami i niepowodzeniami.

Światowej sławy psycholog z Uniwersytetu Stanforda, Carol Dweck, badała osiągnięcia i sukcesy, przez kilkadziesiąt lat i stwierdziła w swojej książce „Nastawienie – nowa psychologia sukcesu”, że to nie tylko nasze zdolności i talent przynoszą nam sukces, ale także to, czy wykazujemy stałe, czy rozwojowe nastawienie.

Sportowcy, którzy wykazują stałe nastawienie, wierzą, że ich poziom umiejętności nie może zostać zmieniony, w wyniku czego przejawiają następujące zachowania:

• Unikają wyzwań, bojąc się porażki
• Uwierz, że umiejętności to coś, z czym się rodzisz, więc po co pracować nad ich poprawą
• Łatwo poddaj się, gdy napotkasz wyzwania
• Nie doceniaj wagi wysiłku w osiągnięciu sukcesu
• Łatwo się denerwuje i ignoruje opinie lub krytykę
• Czuje się zagrożony sukcesem innych
• Nie docenia znaczenia wytrwałości

W przeciwieństwie, sportowcy z nastawieniem na wzrost mają tendencję do wykazywania następujących zachowań:

• Zaakceptuj przekonanie, że lepsze umiejętności wynikają z ciężkiej pracy
• Pozytywnie podejmuj wyzwania
• Inspirują się innymi sportowcami
• Są gotowi do ciężkiej pracy, aby stale się doskonalić
• Aktywnie szukaj informacji zwrotnej/krytyki i postrzegaj to jako proces do poprawy
• Zobacz niepowodzenia i możliwości uczenia się

Carol Dweck w swojej książce „Mindset – the New Psychology of Success” wskazała na przykład Billy'ego Beane'a, topowy prospekt baseballa, na którym oparty był film „Moneyball”. Beane był bardzo utalentowanym kandydatem w młodości, ale nie był w stanie zrealizować swojego pełnego potencjału w Major League Baseball, ponieważ nie był w stanie ewoluować ze swojego ustalonego sposobu myślenia. Jego talent był niewystarczający i ostatecznie zmagał się z rosnącymi wyzwaniami, jakie przedstawiało włamanie do Major League Baseball.

W sporcie istnieje wiele przykładów mniej utalentowanych sportowców, którzy początkowo stali się najlepszymi na świecie. Znanymi przykładami są Michael Jordan, który nie został wybrany do swojej szkolnej drużyny koszykówki, a Usain Bolt nie zakwalifikował się do finału swoich pierwszych Młodzieżowych Mistrzostw Świata IAAF w 2001 roku.

W piłce nożnej Jamie Vardy udowodnił w zeszłym roku w Leicester City w Anglii, że wytrwałość i ciężka praca naprawdę się opłacają. Vardy został zwolniony przez Sheffield Wednesday w wieku 16 lat i zaledwie pięć lat temu grał w nieligowej piłce nożnej w Anglii. W zeszłym roku zdobył tytuł angielskiej Premiership z Leicester, a teraz został wybrany do gry w Anglii.

Aby odnieść sukces w sporcie i zmaksymalizować swoje możliwości……rozwinąć nastawienie na rozwój!

Wskazówki dla graczy: Wydrukuj plakat z nastawieniem na wzrost i umieść go w widocznym miejscu, do którego możesz codziennie się odwoływać. Zaakceptuj jego wartości!

Wskazówki dla trenerów: Najlepsi gracze na świecie popełniają najwięcej błędów. Zachęcaj swoich graczy do popełniania błędów i postrzegaj je jako okazję do nauki

Wskazówki dla rodziców: Przeczytaj książkę Sposób myślenia i pomóż dziecku rozpoznać wartość ciężkiej pracy i wytrwałości, aby poprawić swoje wyniki

Źródło:Mindset – The New Psychology of Success autorstwa Carol Dweck

Polecane e-booki szkoleniowe dla trenerów

6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy 9,99 Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 30,00 50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat 16,99 Szkolenie rozwojowe świadomości piłkarskiej dla poszczególnych grup wiekowych 11,95 wyprzedaż Best of Soccer Awareness Cena wyprzedaży:12.95 Oryginalna cena:15.00 wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza Cena wyprzedażowa:19,85 Cena pierwotna:25,00 wyprzedaż Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Cena wyprzedaży:4.49 Oryginalna cena:5.99 Przewodnik szkoleniowy dla trenerów Ultimate Youth 69,50 Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 19,99 Szybka gra i wykańczanie w polu i wokół niego dzięki zestawowi ataku 4-2-3-1 Diamond 2,99

[Rozwijaj i demonstruj nastawienie na wzrost: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045002.html ]