Ustawienie gracza podczas wykonywania rzutów rożnych [Piłka nożna/Piłka nożna]

Rzuty rożne dają wielką szansę na zdobycie gola, ale upewnij się, że gracz pozycjonowanie jest poprawne. Zdobycie gola jest tak samo ważne, aby nie tracić kontuzji. Są cztery główne rzeczy, które dzieją się podczas rzutów rożnych. 1) Strzeleniu gola 2) Przegap strzał/szansę 3) Keeper to dostanie i długo pływa lub 4) obrona wybija piłkę, w wyniku kontrataku. Jedną z rzeczy, które widzę w młodzieżowej piłce nożnej, jest to, że obrońcy w drużynie opuszczają róg z pozycji. chodźmy Zobacz poniżej do dowiedz się, gdzie powinni być gracze .

Ustawienie obrońców we właściwych miejscach podczas rzutów rożnych

Oczywiście skręcając w róg chcesz strzelić gola, ale przez większość czasu tak się nie dzieje. Pewnie, musimy mieć nadzieję i wierzyć, ale czy nie powinniśmy ustawić się we właściwym miejscu, gdy piłka zostanie wyrzucona?

Z tyłu powinieneś mieć 1 dodatkowego obrońcę przeciwko innym drużynom napastników. Więc jeśli przeciwna drużyna ma tylko jednego napastnika czekającego na połowie, powinieneś mieć z powrotem 2 obrońców. Jeden obrońca musi być strona bramki a drugi musi być strona kulowa .

Jeśli możesz mieć innego (trzeciego) obrońcę w przestrzeni między dwoma obrońcami a polem 18 jardów . 18 to miejsce, w którym odbywać się będzie cała aktywność (tam, gdzie zajęty jest róg). To jedna z najważniejszych rzeczy do zrobienia… Wypełnij wolne miejsce z obrońcą lub środkiem. W ten sposób napastnik nie może się do nich łatwo dostać. Ponadto sprawia to, że przeciwnikowi trudno jest dryblować z pola 18 jardów w celu kontrataku.

Umieszczenie jednego gracza przed bramkarzem

Powodem umieszczenia zawodnika przed lub obok bramkarza jest utrudnienie mu wyjścia i zdobycia/złapania piłki. Jest to również duża rozrywka i powoduje stres oraz frustracja dla opiekuna . Chcesz to:)

Umieszczenie gracza w pobliżu bramkarza powinno przyciągnąć obrońcę, aby pomóc utrzymać gracza z dala od BR, powodując więcej chaosu przed bramką.

Gracz na przednim słupku

Zbyt często na wszystkich poziomach/wieku widzimy, że rzut rożny nie jest wykonywany wystarczająco wysoko lub wystarczająco daleko. Dlatego potrzebujesz gracza na przednim słupku, być tam przez włącz , manekina lub utrudnić opiekunowi. Zadaniem gracza z przodu jest uderzenie bramkarza w piłkę.

Nie tylko drużyna, która wchodzi na róg, powinna mieć tutaj zawodnika, ale to samo powinno dotyczyć drużyny broniącej. Jedyną różnicą jest to, że drużyna broniąca powinna mieć zawodnika wewnątrz słupka. Drużyna atakująca miałaby zawodnika pomiędzy piłką a przednim słupkiem (5 jardów od słupka).

Jak poprawić swoje umiejętności gry głową

Niektórzy ludzie pomyśleliby, żeby po prostu zrobić z tego grę… Oczywiście dla starszych, bardziej zaawansowanych graczy to pomaga. Dla młodszych/ nowicjusz i dla starszych/ zaawansowane gracze powinni dalej ćwiczyć „łatwą” grę podstawową. Upewnij się, że poprawnie ćwiczysz główki i używasz ramion, aby się chronić.

Przeczytaj ten post na blogu na temat znaczenia nagłówków i sposobów zapobiegania wstrząsom mózgu .

Umieść jednego gracza na szczycie 18 podczas rzutów rożnych

Często drużyna broniąca wyprowadza piłkę głową lub ma słaby prześwit. Gracz czekający około 18 musi być gotowy na tę okazję, aby oddać strzał na bramkę. Typ gracza, który powinien tam być, to taki, który potrafi strzelać z dystansu lub szybko ustawiać piłkę, aby oddać strzał lub spasować na czas.

Ten gracz jest ustawiony w tej pozycji, aby działać zarówno jako gracz „atakujący”, jak i „broniący”.

Gracze zaczynając od tylnego słupka

Te 2-4 gracze (kto jest silny w powietrzu ) mogą startować ramię w ramię, aby utrudnić obrońcom zaznaczenie. Tuż przed oddaniem rzutu każdy z zawodników porusza się, by zmylić i stracić oceny (obrońcy).

W tym czasie, gracze mogą ustawiać dla siebie ekrany. To może uwolnić twojego kolegę z drużyny i dać mu większą szansę na zdobycie bramki.

Do poprawić Twój umiejętności kierowania , Obejrzyj ten krótki film wideo uczyć się jak kierować piłkę? odpowiednio.

Przedni słupek do tylnego słupka biegnie podczas rzutów rożnych

Chcesz dodać zamieszanie swojemu przeciwnikowi. Miej 1 lub 2 graczy początek na przedni słupek (6-12 jardów). Dwie – cztery sekundy przed kopnięciem jest zajęty, ten gracz powinien zacznij biec w kierunku tylnego słupka . Miejmy nadzieję, że to otworzy cię na wolne uderzenie głową na bramkę.

Ten gracz może również wybrać/zasłonić obrońcę, który zaznacza jednego z graczy biegnących na przedni słupek.

[Ustawienie gracza podczas wykonywania rzutów rożnych [Piłka nożna/Piłka nożna]: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043214.html ]