Jak być małe i Play Big w Koszykówka

Będziesz często słyszymy , że koszykówka to gra dla wysokich osób . Chociaż istnieją pewne korzyści dla wysokich graczy,krótki gracz może być równie - jeśli nie bardziej skuteczne - jako gracz . Ten artykuł stanowi przewodnik rozwoju dla jakkrótko gracz może byćbig- czas współpracownikiem zespołu . Rzeczy, które musisz
silną etykę pracy
Nie strach
Pokaż więcej instrukcji
1

Rozwijanie umiejętności obsługi piłkę . Jest toobszar, gdzie jest to rzeczywiście korzystna jest mała. Bopiłka będzie niższy na ziemię , to jest bardzo trudne dlawyższy obrońca go zabrać . Użyj tego na swoją korzyść , trzymając piłkę bardzo niska podczas dryblingu przez obrońców .
2

być doskonałym przechodzień . Poza tylko rozwijanie podstawowych umiejętności mijania ( w klatce piersiowej , odrzuceń , napowietrznych ) , stają sięzwodnicze przechodzień poprzez rozwój "nie wygląd " i owinąć wokół przechodzi . W arsenał wejściówek ,obrona będzie bilans off i nie może zamknąć się w dół.
3

Opracowanie wizji sądu . Być w stanie zobaczyć cały kort , aby można było rozpoznać otwartą członka drużyny w jednej chwili i zrobić przepustkę . Dla niektórych graczy jest towrodzona umiejętność , dla innych to dowiedziałem się przez dłuższy czas sądu. Ćwiczyć tę umiejętność , spróbuj koncentrując się na dole siatki , gdy masz piłkę . Dzięki tej koncentracji i dobrego widzenia peryferyjnego , powinieneś być w stanie zobaczyć wszystkich zawodników na boisku w jednym czasie . Pozwoli to dostrzec otwarty członka drużyny w celu dostarczenia szybkiego przejścia przez możliwości punktacji.
4

Zmierz obraźliwych skuteczności przez liczbę punktów, które utworzy . Możesz utworzyć punkty poprzez zabicie siebie lub tworzenia okazji dla drużyny, aby strzelić ( akapomóc ) . Odbijając piłkę do kolegi z drużyny w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie , jesteś dostarczanie najważniejszy aspekt przestępstwa . Ważne jest również , że wykazują zdolność do gola, więcobrona nie uginać od ciebie . Możesz zmierzyć się " Punkty stworzone" przez dodanie swoich punktów zdobytych punktów plus , że koledzy z drużyny zdobył bramkę ze swoimi asyst .
5

Opracowanie dobrego poza strzał . Każda drużyna potrzebuje dobrych poza strzelców . Dla młodszych graczy , rozwijać , że 15 stóp do 17 stóp strzał i być w stanie zrobić to konsekwentnie . Dla starszych graczy , oprócz 15- stóp do 17 stóp strzał , być w stanie powalić 3 -pointer . Twoja zdolność do zewnętrznego strzał wyciągnie przestępstwa się strzec cię , co pozwoli na łatwiejsze przenikanie pasa .
6

Opracowanie dobrą technikę skrzynki z zbiórkach . Wysocy gracze mają zbiórkach przewagę , gdy nie są biedni box -out . Jeśli używasz dobre umiejętności box -out , wyżsi zawodnicy będą musieli przyjść cię i popełnić faul dostać piłkę . Pobierz swoje ciało na przeciwnika i trzymać ziemi - . Uwolnienie tylko dostać piłkę
7

Strzelaj 80 procent z linii rzutów za darmo . Jeśli jesteś dobrym strzelcem rzut wolny , możesz podać dodatkowe 2 do 3 punktów na mecz . Wiele gier są ustalane przez 2 do 3 punktów . Ponadto ,zespół będzie chciał cię na boisku pod koniec gry , jeśli jesteś dobrym strzelcem rzut wolny . Nie ma powodu, dlaczego nie każdy gracz może cztery z pięciu rzutów wolnych - . Wszystko to ma praktyki i koncentracji
8

Bądźliderem . Przywództwo nie zna rozmiaru - to wie tylko serce i inteligencję . Byćliderem swojej drużyny poprzez zachęcanie gry zespołowej , maksymalizacji efektywności każdego gracza i utrzymanie graczy na zadania. Najbardziej skuteczne są te, które przywódcy prowadził, nie dzielić . Imperium

[Jak być małe i Play Big w Koszykówka: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020386.html ]