Jak grać na 3-2 obrona strefowa w koszykówce
Bastketball
Pokaż więcej instrukcji
1
Znajdź linię wolna rzucać i odniesienia dla strony sądu zespół będzie bronić .
Tanie 2
Umieść swoje dwa największe lub najwyższych graczy na każdym bloku pasa , który znajduje się w pobliżu linii podstawowej , z prawej i lewej strony kosza .
3
polecić tych dwóch graczy , że ich obowiązkiem jest bronić na środku pasa i obszar rozciągający wszystkie drogi do linii bocznej ich stronie boiska .
4
Umieść swoje trzy najszybsze graczy wzdłuż linii rzutów przedłużyć do każdej bocznej. Jeden gracz powinien być w centrum linii rzut wolny , z pozostałych dwóch graczy w linii na każdym skrzydle .
5
pouczyć tych graczy, że ich linia jest 3 stopy po obu stronach nich . Gracze na linii rzut wolny powinien być próbą pułapkę piłkę , jeśli przejdzie albo strefy obu innych graczy skrzydła .
6
Praktyka boks . Obrony strefy utrudnia pole i dostać zbiórek . Każdy gracz musi obrócić i znaleźć pole ofensywnego gracza do strzału , gdyidzie w górę . Imperium
[Jak grać na 3-2 obrona strefowa w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020374.html ]