Czy proloterapia jest dla Ciebie?

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Sportowcy sięgają po zastrzyki z osocza i cukru w ​​celu leczenia urazów.

Dla Jennie Hansen proloterapia była Zdrowaś Maryjo. Odsunięty na bok z powodu poważnego urazu ścięgna podkolanowego, profesjonalny triatlonista przeszedł chiropraktykę, fizjoterapię, masaże i zastrzyki leków przeciwzapalnych. Nic nie działało.

„Byłem w punkcie, w którym chciałem spróbować wszystkiego”, powiedział Hansen. W tym przypadku „cokolwiek” obejmowało serię zastrzyków znanych jako proloterapia. Chociaż zastrzyki pod kontrolą USG były dość niewygodne („jeden z najbardziej, jeśli nie najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie kiedykolwiek przeżyłem”, mówi Hansen), uraz zaczął się goić. Po dwóch tygodniach Hansen znów jechał na rowerze; po sześciu tygodniach treningi eliptyczne były znośne. Po 10 tygodniach po leczeniu Hansen zaczął stopniowo powracać do biegania.

„Czuję, że proloterapia pomogła mi pokonać garb”, mówi Hansen.

Co to jest proloterapia?

„W swojej najprostszej formie proloterapia to wstrzykiwanie naturalnej substancji w celu stymulacji wzrostu osłabionej, rozdartej lub uszkodzonej tkanki miękkiej, takiej jak więzadła, ścięgna, łąkotki i obrąbek” – mówi dr Peter Fields, DC.

Substancje wstrzykiwane w proloterapii różnią się w zależności od rodzaju i ciężkości urazu. Proloterapia dekstrozowa polega na wstrzykiwaniu dekstrozy lub cukru w ​​łagodne i umiarkowane urazy tkanek miękkich, takie jak osłabione więzadła i ścięgna. PRP lub proloterapia osoczem bogatopłytkowym polega na wstrzykiwaniu stężonych produktów krwi do poważnie naderwanego więzadła, ścięgna lub łąkotki. W przypadku urazów stawów obejmujących zwyrodnienie chrząstki (uszkodzenia typu „kość do kości”) niektórzy lekarze stosują proloterapię komórkami macierzystymi, podczas której komórki macierzyste są pobierane z organizmu i wstrzykiwane z powrotem.

Nie wszystkie urazy tkanek miękkich są kandydatami do leczenia proloterapeutycznego. Dr Fields szacuje, że około 5 procent urazów – na przykład całkowitego zerwania więzadła lub ścięgna lub skrajnie zdegradowanych stawów – nie odniosłoby korzyści z zastrzyków. Bardzo dokładna historia i badanie fizykalne, wraz z przeglądem MRI i zdjęć rentgenowskich, mogą pomóc lekarzowi w ustaleniu, czy pacjent kwalifikuje się do proloterapii.

Metoda leczenia

Liczba wymaganych zastrzyków różni się w zależności od ilości uszkodzeń w miejscu urazu. W przypadku proloterapii dekstrozowej średni protokół leczenia to sześć do ośmiu wstrzyknięć w odstępach co trzy tygodnie; w przypadku PRP średnio od trzech do czterech wstrzyknięć. Proloterapia komórkami macierzystymi zwykle wymaga tylko jednego czterogodzinnego leczenia.

Wszystkie zastrzyki są prowadzone pod kontrolą USG i wykonywane w znieczuleniu miejscowym. Efekty uboczne obejmują przejściową sztywność, siniaki i ból w miejscu wstrzyknięcia.

POWIĄZANE:Zrozumienie, co powoduje urazy związane z triathlonem

Czas odzyskiwania

Chociaż zastrzyki mogą być niewygodne, większość ludzi wychodzi z gabinetu po zabiegach proloterapii. Mimo to niekoniecznie oznacza to natychmiastowy powrót do sesji tempa i powtórek pod górę. Proloterapia przyspiesza naturalny proces gojenia organizmu, ale nie jest lekarstwem natychmiastowym.

„Istnieją pewne ograniczenia w ciągu pierwszych kilku dni, ale potem chcemy, aby ludzie zaczynali swoją aktywność powoli, budując w ciągu kilku tygodni, aby powrócić do pełnej aktywności” – mówi dr Fields. „Zasadniczo chcemy, aby ludzie leczyli się w dynamicznej pozycji, która jest ruchem, a nie w statycznej pozycji, która nie jest ruchem”.

Fields sugeruje, że sportowcy przechodzący proloterapię zaczynają od pływania i aqua-joggingu, zanim przejdą do bardziej forsownych ćwiczeń.

Skuteczność

Proloterapia to rozwijająca się dziedzina nauki z mieszanym pakietem wyników. Zgodnie z artykułem z maja 2016 r. w Journal of Family Practice, „Podstawowe badania naukowe i badania przedkliniczne potwierdzają »obietnicę« osocza bogatopłytkowego, ale brakuje dowodów skoncentrowanych na pacjencie, a między badaniami istnieje ogromna zmienność”.

Z powodu braku dużych, ostatecznych badań potwierdzających skuteczność proloterapii, większość planów ubezpieczenia zdrowotnego nie obejmuje leczenia. Pacjenci mogą płacić z własnej kieszeni od kilkuset do kilku tysięcy dolarów, głównie jako ostatnią deskę ratunku, aby uniknąć sali operacyjnej.

„Kiedy operacja jest wykonana, nigdy nie można jej cofnąć” — mówi dr Fields. „Wielu moich pacjentów powiedziało, że jeśli technika [proloterapii], którą stosowali w moim gabinecie, nie była skuteczna, zawsze mogliby iść do przodu i poddać się operacji. Ale nigdy nie mogą zrobić tego na odwrót”.

POWIĄZANE:7 kroków do sezonu bez kontuzji

[Czy proloterapia jest dla Ciebie?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018052998.html ]