Jak obliczyć Jog Stride

Każdy biega z inną prędkością w oparciu o ich wysokości , rodzaju nadwozia i możliwości z systemem . Jednym z głównych powodów,biegacz może być zainteresowany w jego długości kroku jest więc on lub ona może używać krokomierz . Krokomierze idą /urządzeń, które liczą ile kroków zrobić i konwertować swoje kroki, aby mil lub kilometrów jogging , umożliwiając wiedzieć, jak daleko podróżujesz . Jednakże , w celukrokomierz precyzyjnie obliczyć odległość , należy poprawnie wpisać swoje długość kroku . Obliczanie długości kroku jestbardzo prosty proces, który polega na uruchomieniu od 20 do 30 steps.Things będzie potrzebne Foto bieżni lub miarką

Pokaż więcej instrukcji
1

Jog na bieżni lub na zewnątrz w swoim zwykłym tempie (o ile bieganie na zewnątrz , upewnij się, aby zaznaczyć punkt początkowy ) . Jak jogging , liczyć swoje kroki do momentu zażycia 20 lub 30 kroków --- im więcej kroków wziąć dokładniejsze obliczeniach będzie kroczyć .
2

Zmierz odległość zostały pokryte . Jeśli jesteś na bieżni , sprawdzić odległość na wyświetlaczu. Jeśli działa na zewnątrz , należy użyć taśmy pomiarowej do pomiaru odległości, zadaszony .
3

Podziel odległość jesteś objęty liczby kroków podjętych w celu dowiedzieć się, długości kroku .
Imperium
[Jak obliczyć Jog Stride: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bieganie/1018032378.html ]