Jak obliczyć jak daleko Weszliśmy

Wiedząc, jak daleko można iść to przydatne informacje w zakresie analizy poziomu sprawności , jak i śledzenie postępów . Można domyślać się, twój odległości spaceru lub można uzyskać bardziej precyzyjne pomiary przy użyciu krokomierz i wykonując kilka prostych pomiarów i obliczeń . Krokomierz to urządzenie, które śledzi liczbę kroków , które możesz podjąć . Po określić długość kroku , można korzystać z tych bitów informacji , aby określić , jak daleko chodzić . Liczba kroków , które można podjąć może mieć ogromny wpływ na kondycję i ogólny stan zdrowia . Rzeczy, które musisz Foto środek Tape
krokomierz
Kalkulator

Pokaż więcej instrukcji
1

Środek ustawić niewielkiej odległości , na przykład 10 lub 20 metrów . Użyj taśmy mierniczej i zaznaczyć swój początek i koniec.
2

Stań z pięty na punkt początkowy i chodzić długości mierzonej powierzchni . Licz swoje kroki podczas spaceru.
3

Podzielić długość dystansu , który chodził przez liczbę kroków , które miały dostać długość kroku . Na przykład , jeśli po 15 kroki, aby chodzić w odległości 20 stóp , wówczas długość kroku wynosi 1,33 metrów .
4

Spacer podczas noszenia krokomierz . Krokomierz rejestruje całkowitą liczbę kroków .
5

pomnożyć całkowitą liczbę kroków przez długość kroku , aby znaleźć odległość. Na przykład , jeśli długość kroku wynosi 1,33 metrów i chodził 10.000 kroków , należy pomnożyć 1,33 przez 10.000 , aby uzyskać 13.300 stóp.
6

Podzielić odpowiedź od kroku piątym od 5280 , jeśli chcesz wiedzieć jak wiele mil chodził . W tym przykładzie należy podzielić 13,300 przez 5280 , aby uzyskać 2,52 mil . Imperium

[Jak obliczyć jak daleko Weszliśmy: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018006943.html ]