Jak mierzyć postępy w krokomierz

Twój długość kroku odnosi się do odległości można pokryć za każdym razem zrobić krok do przodu . Znając swoją średnią długość kroku jest ważne dla krokomierze bokrokomierz oblicza odległości na podstawie liczby kroków podjąć . Jeśli długość kroku jest dłuższy niż krokomierz spodziewa się , że jest to zarejestrować się na krótszą odległość niż rzeczywiście pokryte . Dorośli powinni przyjmować około 10.000 kroków dziennie , co jest zwykle około pięciu mil od chodzenia. Rzeczy, które musisz
Tor lub inny zmierzona odległość
Pokaż więcej instrukcji
1

Określ odległość masz zamiar pokryć . Można użyć dowolnej odległości , alejuż , że jesteśbardziej dokładnedługość kroku będzie . Ziemia pokryć powinna być płaska . Tor działa dobrze , ponieważ jest to 1308 stóp na kolanach i jestpłaska powierzchnia .
2

Spacer odległość licząc liczbę kroków podjąć .
3 < p> Podziel odległość objętej liczby kroku , który odbył . Na przykład , jeśli wziął 654 kroków na pokrycie jedno okrążenie na torze długości kroku byłyby dwie stopy . To jestkrok długości należy użyć dla krokomierz . Imperium

[Jak mierzyć postępy w krokomierz: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018022401.html ]