Ciekawostki układu sercowo-naczyniowego
Istnieje około 5 litrów ( 5,3 kwarty) z krwi krążącej przez dorosłego organizmu ludzkiego . W średnim 3 -letniego dziecka , istnieje około 2 litrów krwi . Krew wędruje poprzez tętnic, żył i naczyń włosowatych . Kapilary są tak wąskie , że komórki krwi muszą podróżować przez nich w jednym pliku .
Długość It All
Jeśli wszystkie żyły , tętnice i naczynia włosowate zostały połączone razem , mogli okrążyć kulę ziemską dwa i pół razy. Istnieje ponad 60.000 mil naczyń krwionośnych w ciele dorosłego . Imperium Heartbeat
dźwięk bicia serca jest naprawdędźwięk zastawek serca zamykających jak krew jest popychany przez komory serca. Przeciętny serce bije około 30 milionów razy w ciągu roku . PompyPrzeciętny dorosły serce około 4000 litrów krwidziennie. Serca w spoczynku i relaksuje umów około 70 razy na minutę .
Czekolada
Czekolada może rzeczywiście poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego . Według Northwest Health Sciences University , czekolada zawiera kakao , które ma przeciwutleniacze , które chronią układ krążenia . Przeciwutleniacze pomagają obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć zgonów związanych z chorobami układu krążenia . 4-5 g ( mniej niżuncja ) obsługujących dziennie wystarczy, aby uzyskać korzyści z przeciwutleniaczy występujących w kakao .
Optymizm pomaga Serca
Mając optymistyczne nastawienie do życia i okoliczności życiowe mogą prowadzić do zdrowszego układu krążenia według Northwest Health Sciences University. Ludzie, którzy mają optymistyczne nastawienie w przeciwieństwie do pesymistycznego nastawienia cierpi mniej udarów i ataków serca i mają 55 procent mniejsze szanse zachorowania chorób układu krążenia. Imperium
[Ciekawostki układu sercowo-naczyniowego: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018020803.html ]