Jak dołączyć Total Gym Bar pull-up

Praca w domu nie oznacza, że ​​potrzebujemy pełnej wielkości siłownię w piwnicy . Total Gym jestmaszyna treningu do domu , który wykorzystuje zajęciu akcesoria, które pozwolą Ci zrobić wiele ćwiczeń na małej przestrzeni . Pull-up bar akcesoria pozwala robić pull-up wspomaganego budować wytrzymałość górnej części ciała . Posiada trzy różne sposoby przytrzymaj pasek podczas pracy do wykonywania różnych górne mięśnie ciała . Jeśli nie masz odpowiedniego miejsca na drzwi lub regularnie paska pull-up , że ten dodatek akcesoriów oszczędza przestrzeń i daje takie same korzyści jak samodzielnym barze. Instrukcje
1

stanąć na jednym boku wieży siłowni całkowitej . Opuść uchwyt stopki do pozycji w dół .
2

Trzymaj pasek nad szynami o łącznej siłowni . Upewnij się, że uchwyty na pasku wskazują od sekcji wieży całej siłowni
3

Przesuń jeden z pull up bar - szpilki . Znajdujący się w przedniej części rękojeści - do otworu o łącznej szyny siłowni .
4

Opuść drugą stronę baru na szynie . Delikatnie pociągnij uchwyt pin z tej strony paska i linii sworzeń z otworem na tej stronie szyny . Zwolnij dźwignię , aby zablokować pin bar na miejscu.
5

Pociągnąć i przesunąć pasek kilka razy, aby upewnić się, że jest bezpieczny . Imperium

[Jak dołączyć Total Gym Bar pull-up: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018006031.html ]