Jak korzystać z Mikasa MVA300ATTR

MVA300ATTR jestsiatkówka atak Trener od Mikasa . Jest tourządzenie treningowe , które można używać podczas uprawiania skoków i wykonywanie zdjęć . Aby użyć siatkówka atak Trainer , musi być umieszczony nieco wyżej niż wysokość siatki do siatkówki . Jeśli chcesz ćwiczyć w domu lub w sali gimnastycznej , możesz skorzystać z obręczą do koszykówki . Rzeczy, które musisz
obręcz Obrazów metalowej biegun Zbiory Wagi

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść słup metalowej , tak aby była ona równoległa do Tablica do koszykówki w siłowni lub w innej lokalizacji , takie jak podjazd .
2

Przywiąż jeden koniec elastycznej linki na siatkówki Mikasa atak Trainer na krawędzi obręczy do koszykówki . Przywiąż drugi koniec elastycznego przewodu do góry metalowym słupie .
3

Wyciągnij metalowy słup rozciągnąć elastyczny przewód aż do zaniki siatkówki nieznacznie poniżej tablicy z obręczą . Zestaw wag na bazie metalowego słupa trzymać go w miejscu.
4

Przełącz się i uderzył w siatkówkę atak Trainer , aby upewnić się , że jest on prawidłowo podłączony .



[Jak korzystać z Mikasa MVA300ATTR: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018006616.html ]