Jak obliczyć 5K Czas

Jeśli biegasz wyścig 5 - km ( 5K ) i wiesz co średnia prędkość , można szybko obliczyć twój czas będzie . Aby to zrobić , trzeba znać podstawowe formuły dla prędkości : prędkość jest równa odległości przebytej podzielona przez czas . Prędkość jest średnia prędkość iprzebytą odległość 5 km . Pamiętaj , większość ludzi śledzić prędkość w milach na godzinę , a nie kilometry . Instrukcja
1

Zmierz średnią prędkość . Korzystać z urządzeń w telefonie lub buty , które pozwalają poznać tempo idziesz . Na przykład załóżmy, używasz 3,3 mph.
2

Konwersja 5 kilometrów na mile , jeśli prędkość jest w milach na godzinę . To jest 3,1 mil na godzinę .
3

Podzielić odległości przez prędkość . Na przykład , 3,1 mil podzielone przez 3,3 mph równy 0,93 godziny . Przekonwertować z godziny dziesiętnych minut , wynik należy pomnożyć przez 60 , aby uzyskać 56,36 minut . Imperium

[Jak obliczyć 5K Czas: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bieganie/1018021810.html ]