Jak zostaćOlympic Rysunek Skater

Igrzyska łyżwiarzy figurowych są zdjęcia łaski, piękno i moc , ponieważ poślizg na lodzie i skręcie w powietrzu . To wymaga dużo ciężkiej pracy , aby stać się naprawdę dobry w sporcie , jak sportowców widać w telewizji . To również wymaga dużo praktyki , prawo sztabu szkoleniowego , dobrej postawy i ducha rywalizacji . Rzeczy, które musisz
łyżwy Obrazów osobistego trenera /instruktora Foto członkostwa US Figure Skating
Kryte lodowisko , gdzie można ćwiczyć
Pokaż więcej instrukcji
1 < p > Zacznij młodych . Większość Igrzyska łyżwiarzy figurowych rozpocząć lekcje , kiedy są małe dzieci . Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni łyżwiarzy figurowych może zwykle zaczynają się nieco później niż kobiety , a pary i łyżwiarze tańca można uzyskać później początek niż single. Rozpoczynają się zajęcia grupowe . Są toświetny sposób, aby nauczyć się podstaw , podczas zabawy w środowisku społecznym .
2

Uzyskaj podstawowe umiejętności Członkostwo w ​​USA rysunku Skating . Pozwoli to , aby konkurować w niektórych zawodach i pozwalają podjąć podstawowe testy umiejętności . Kiedy czujesz, że jesteś gotowy , zdać test umiejętności podstawowych .
3

Weź korepetycji . Po opanowaniu podstaw łyżwiarstwa figurowego , musisz bardziej indywidualne podejście w celu zmaksymalizowania potencjału , aby można było osiągnąć te olimpijskie cele.
4

Dołącz do US Figure Skating - usankcjonowane klub . Przez klub , masz pełne członkostwo w ​​USA Łyżwiarstwo figurowe, organu zarządzającego Łyżwiarstwo figurowe olimpijskim torze w Stanach Zjednoczonych . Pełne członkostwo pozwala robić wszystkie testy poza podstawowe umiejętności i udział w oficjalnych zawodach US Łyżwiarstwo figurowe .
5

zatrudnić osobistego trenera lub trener . Wraz z trenerem , opracowanie programu szkoleń , ćwiczeń i odżywiania , które będą korzystać na łyżwach , i pomaga zmaksymalizować potencjał , aby można było osiągnąć te olimpijskie cele.
6

przejść testy umiejętności poziomu. Istnieją dwa działy badań , które trzeba będzie podjąć , jeśli chcesz być wOlympic łyżwiarka figurowa . Pierwszy typ jest standardowe " porusza się w polu" testów . Potrzebny będzie również do wykonania jednego z następujących badań, na podstawie swojej dyscypliny na łyżwach : wolne skate, parach lub tańca . Swój sposób pracy z drabiny testową , aż przeszły zarówno test wyższych rusza i albo starszego testu darmo skate ( męskie i damskie gra pojedyncza) , starszy testu par ( par) lub próbę złota tańca i starszy badanie wolny taniec ( taniec na lodzie ) .
7

Rywalizuj w obu kwalifikacyjnych i niezakwalifikowanych wydarzeń na wysokim szczeblu . Miejsce w pierwszej czwórce na Regionals dla Twojego regionu . Następnie umieścić w pierwszej czwórce w Narożniki do sekcji .
8

Wygraj Obywatele (US Figure Skating Championship ) , ponieważ krajowe zwycięzców w każdej dyscyplinie olimpijskiej podczas zarobić na rok automatyczne miejsce w USA Łyżwiarstwo figurowe olimpijski zespół . Jednakże , jeśli nie wygra Nationals , jest jeszczeszansa . Międzynarodowy Komitet USA Łyżwiarstwo figurowe będzie wybrać zawodników do dopełniają reszty zespołu . Ich decyzja jest oparta przede wszystkim na wynikach ostatnich ważnych wydarzeń w świecie Łyżwiarstwo figurowe. Imperium

[Jak zostaćOlympic Rysunek Skater: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018024569.html ]