Siekanie bekhendem

Na bekhend przekręć górną część ciała w lewo i podnieś rękę na wysokość ramion. Pozwól piłce pingpongowej opaść na mniej więcej poziom bioder, szczotka pod piłką, przesuń wagę w prawo, i postępuj dobrze.

[Siekanie bekhendem: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018045300.html ]
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Badminton Backhand Technika
  2. Lekcje pływania synchroniczne
  3. Jak trafić backspina backhand w ping-ponga
  4. Jak zrobic backhand Chop w tenisie stołowym
  5. Jak zrobić dysk backhand w tenisie stołowym
  6. Jak robić pompki backhand w tenisie stołowym
  7. Jak zrobićBackhand Podawać w tenisie stołowym
  8. Poziom I Trener Certyfikacja
ping Pong
  1. Niskie Ćwiczenia Poziom
  2. Surf Instructor Certyfikacja
  3. Jak Poziom Siatka
  4. Jak Poziom Brooks Siodło
  5. Jak wykonać pętlę licznika bekhendowego
  6. Siekanie forhendowe
  7. Wiertło Falkenberg
  8. Pętla odwrotna do bekhendu
ping Pong