Pływanie w płetwach Vs. Bez

Czy używać płetw podczas pływania zależy od wielu zmiennych , w tym , jak długo i jak daleko będzie pływanie irodzaj działalności jest planowane . Płetwy są bardzo przydatne narzędzia , ale może być nieodpowiednie i szkodliwe , gdy używana nieprawidłowo . Dlaczego warto korzystać z płetwy ?

Płetwy są pływanie słuchowych , które są noszone na nogi . W Stanach Zjednoczonych Ameryki , płetwy odpowiadać rozmiarach męskich butów i inne kraje będą mierzyć rozmiary płetwa przez inne standardy . Płetwy są używane dać dodatkowy ciąg do każdego rzutu podczas podróży przez wodę , dodając więcej mocy za działania pływającego . Za pomocą żeber jest korzystny podczas jazdy zamiejscowe w wodzie lub przy przenoszeniu dużych ilości wagowo w wodzie , np. gdypływak wykorzystuje SCUBA biegów, lubratownik ratuje ludzi od brzegu
Kicking

przeciwieństwie kopiąc bez płetw , używając płetw wykorzystuje więcej niż górne mięśnie nóg dolnych mięśni nóg ; .większość moc pochodzi z ud , a nie cieląt . Chociaż płetwy przyznają znacznie więcej energii , aby pływak podczas gdy w wodzie , jeślizawodnik rozpoczyna z kończyn dolnych , a nie górnej nogi on będzie na ryzyko stania się wyczerpany . Właściwa forma w użyciu płetwy powinny być utrzymywane przez cały czas, dla bezpieczeństwa . Imperium Kiedy używać płetw

Pływacy powinni podjąć decyzję o użyciu płetw na podstawie kilku czynników , w tym lokalizację i planowaną działalność podczas pływania . Płetwy są najlepiej wykorzystane , gdzie zawodnicy będą albo w wodzie przez dłuższy czas lub będzie podróżować na duże odległości . Chociaż płetwy można delektować się w basenach , często są zbyt płytkie i małe, lub wbrew przepisom basen. Płetwy mają tendencję do stosowania wyłącznie w dużych, naturalnych zbiorników wodnych , takich jak oceany i jeziora , gdzie jest odpowiednia sala do efektywnego ich wykorzystania . Podobnie , płetwy są zawsze używane przez tych, spędza sporo czasu w wodzie , np. podczas nurkowania lub nurkowania pod wodą . Płetwy , gdy stosowane właściwie , pozwalająpływak powiedzieć w wodzie przez dłuższy czas , nie stając się wyczerpał , tak szybko .
Zbiory Porady

Finowie , podobnie jak wszystkie narzędzia , wymaga praktyki . Przed udaniem się w podróż , ćwiczyć w lokalnym basenie . To pozwoli Ci poczuć się jak płetwy pracy przed użyciem ich w mniej nadzorowanej location.Never skoku do wody najpierw twarz podczas noszenia płetw . Płetwy będzie ciągnąć nogi w dziwnych kątów , które mogą spowodować zranienie użytkownika lub żeberek . Wejść do wody do tyłu , co w tyłek , lub umieścić płetw na raz jesteś w wodzie . Wiele organizacji oferuje kursy na temat korzystania z płetw podczas pływania . Sprawdź lokalne agencje non-profit , takich jak YMCA /YWCA ,Amerykański Czerwony Krzyż , czy Boy Scouts of America , na zajęciach .
Fin opieki

Wiele płetwy są wykonane z gumy lub tworzyw sztucznych , które wymagają zaawansowanych opieki . Aby chronić swoją inwestycję w płetwach , zmyć swoje płetwy każdym razem, gdy opuszczają wody przez dłuższy okres czasu w celu usunięcia osadów soli , basen , lub substancji chemicznych , które pochłonąć płetw . Proste płukanie pod prysznicem będzie usunąć pozostałości chemicznych z płetw . Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych płetwy , gdy nie są używane , lub naturalne oleje w tworzyw sztucznych i gumy będzie wypróbować i crack . Często płetwy przyjdzie pakowane w torby wielokrotnego użytku, siatki , która pozwala wodzie wypłynąć , ale ograniczają ilość światła , która dociera do żeberek . Nie przechowywać w bezpośrednim świetle słonecznym płetwy lub obok grzejników . Imperium

[Pływanie w płetwach Vs. Bez: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sprzęt-i-rekreacja-Odzież/1018001806.html ]